Sok z kiszonej kapusty jest doskonałym źródłem witamin i probiotyków, które wspomagają zdrowe trawienie. Sok z kiszonej kapusty jest doskonałym

Sarsaparilla to korzeń rośliny Smilax officinalis mający wiele właściwości pozytywnie wpływających na zdrowie naszego organizmu. Znajduje zastosowanie m.in. jako środek

Błonnik witalny to naturalny suplement wspierający utratę wagi i pozwalający oczyścić organizm z toksycznych substancji. W jaki sposób wpływa na

Ashwagandha, a właściwie witania ospała (Withania somnifera) to roślina z rodziny psiankowatych, która powszechnie stosowana jest przez zwolenników medycyny niekonwencjonalnej.

Piperyna to składnik pieprzu. Dzięki tej substancji ma on ostry i piekący smak. Pieprz, nazywany “królem przypraw”, stosuje się powszechnie

Pieprz cayenne znajdziemy niemalże w każdej polskiej kuchni. Pełni rolę przyprawy, która nadaje daniom charakterystycznego, pikantnego smaku. Ale niewiele osób

Palma sabałowa to roślina, której właściwości doceniają przede wszystkim mężczyźni borykający się z problemami prostaty. Ciągłe uczucie parcia na pęcherz

Ilość szkodliwych substancji, które trafiają do organizmu przeciętnej jednostki jest ogromna. Nie ma w tym nic dziwnego, toksyny znajdują się

Ocet jabłkowy na stawy uśmierza ból – niezależnie od tego, czy podłożem dolegliwości jest zapalenie, czy choroby reumatyczne. Picie wody

Jednym z najskuteczniejszych domowych sposobów na przeziębienie jest sok z cebuli. Miód i cebula są często kojarzone z dzieciństwem. Nie

Mniszek lekarski zna każdy z nas. Jest to niezwykle pospolita roślina, którą można znaleźć niemal w każdym zielonym zakątku naszego

Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, młody jęczmień stał się w ostatnich latach hitem. Jest on popularny, ponieważ ma wiele zalet

Od wieków stosowano naturalne metody w celu poprawy zdrowia i ogólnej kondycji organizmu. Społeczeństwo jest otwarte na wypróbowywanie różnego rodzaju

Kwas foliowy należy do jednej z najpotrzebniejszej witamin w naszym organizmie. Niestety niemal każdy z nas cierpi na jej niedobór,

Bezustannie borykasz się z różnego rodzaju infekcjami? Twój organizm jest osłabiony, a Ty odczuwasz zmęczenie bez względu na porę dnia?

Wiele osób zastanawia się co to jest inulina, a mało kto wie, iż jest to wielocukier o prozdrowotnych właściwościach. Inulinę

Imbir ma liczne właściwości zdrowotne, które pomagają w wielu przypadłościach. W połączeniu z wyjątkowym, wyrazistym smakiem sprawia to, że znalazł

Guarana to nazwa rośliny, która od wieków wykorzystywana jest w medycynie niekonwencjonalnej. Ekstrakt pozyskiwany z nasion guarany najczęściej stosuje się

Czosnek niedźwiedzi to roślina, która staje się coraz bardziej popularna, głównie za sprawą właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Niedźwiedzia

Czarny pieprz to nie tylko popularna przyprawa, ale także składnik o wielu cennych właściwościach – również związanych z odchudzaniem. Co

W dzisiejszych czasach stosowanie suplementów diet jest bardzo powszechne. Jak wynika z raportu „Rynek Suplementów Diety. Bezpieczeństwo, trendy, regulacje” opracowanego

Kac, mówiąc łagodnie, nie należy do przyjemnych doznań i potrafi dawać bardzo bolesne objawy zatrucia. Zwykliśmy jednak dawać sobie radę

Chlorella, to z pewnością wyjątkowa roślina. Jest to słodkowodna, jednokomórkowa alga o zielonej barwie. Kochają ją Japończycy, którzy na punkcie