Zadbaj o swoje zdrowie z nami!

Strona byc-zdrowym.pl powstała z myślą o każdym, kto chce zadbać o swoje zdrowie oraz wygląd. Nieważne ile masz lat, jaką masz kondycję czy ile ważysz – znajdziesz tu porady, które pomogą Ci osiągnąc wymarzony cel.

Najnowsze porady o zdrowiu

Kwas fosfatydowy na masę mięśniową – cena, opinie, właściwości

Na rynku suplementów diet co jakiś czas pojawiają się „nowości”, które przez pewien czas są na ustach niemal każdego kulturysty. Niektóre rozwiązania, naturalnie odchodzą do lamusa, inne zaś stale zyskują na popularności. Jednym ze środków, które bezwzględnie zaliczyć...

Co to jest Spirulina i jakie ma właściwości?

W dzisiejszych czasach stosowanie suplementów diet jest bardzo powszechne. Jak wynika z raportu „Rynek Suplementów Diety. Bezpieczeństwo, trendy, regulacje” opracowanego przez Aliant Consulting Group, suplementy diet zażywa około 72% Polaków. Szacuje się, że ten...

Member XXL – opinie, cena, skład

W niemal każdej cywilizacji, męskie narządy płciowe traktowane są w wyjątkowy sposób. Przywiązuje się uwagę, zarówno do wielkości, jak i długości penisa. Wielu mężczyzn uważa wręcz, że wielkość członka jest swojego rodzaju miarę męskości. Rzecz jasna, nie ma to zbyt...

Nonacne – opinie, cena, skład

W publikacji „Trądzik pospolity – podstawowe zasady leczenia” z 2000 roku, autorzy (Langner A., Ambroziak M., Stąpór W.) postawili tezę sugerującą, że trądzik jest chorobą skóry, która dosięga niemal 100% populacji. O tym, że trądzik jest chorobą wywierającą ogromny...

Raport o sytuacji zdrowotnej Polaków w 2018 roku

W 2016 roku Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny sporządził raport „Sytuacja zdrowotna ludności Polski i jej uwarunkowania” w którym poruszono najważniejsze problemy mieszkańców naszego kraju dotyczące ich stanu zdrowia, a także potencjanych zagrożeń. Jak komentował wówczas profesor Bogdan Wojtyniak –  „Stan zdrowia społeczeństwa polskiego systematycznie się poprawia na przestrzeni ostatnich lat. Wciąż jednak nie możemy dogonić Europy Zachodniej. Ma na to wpływ fakt, że w transformację wchodziliśmy w bardzo kiepskiej sytuacji zdrowotnej. Poprawa następuje jednak zbyt wolno”. W raporcie wśród problemów poruszono nadmierną otyłość, błędy w odżywianiu, a także złe nawyki dotyczące stylu życia Polaków.

Można zapytać – dlaczego tak wielu ludzi robi sobie krzywdę nie dbając o to w jakim stanie jest ich organizm? Najczęstszą przyczyną jest po prostu brak wiedzy, a także zwykłe lenistwo, dużo rzadziej, nieuleczalne schorzenia czy też problemy z własną psychiką. Najważniejsze aby każdy zdał sobie sprawę, że ciało to nie tylko wygląd fizyczny ale także inwestycja w przyszłośc – każdy z nas ma bowiem wybór czy starośc spędzi przykuty do szpitalnego łóżka czy jako pełnosprawna osoba.

Między innymi tym, a także takimi zagadnieniami jak problemy ze snem, odpornością czy też metody ćwiczeń pozwalające na udoskonalanie wyglądu Twojego ciała chcemy zająć się na naszej stronie. Ufamy, iż porady na niej zawarte, pomogą Ci żyć zdrowiej i być bardziej szczęśliwym.

Moda na zdrowe żywienie, aktywnośc fizyczną, a także utrzymywanie formy ogarnia całą Polskę – nie bądź wobec niej bierny, a wybierz to co dla Ciebie najlepsze – zdrowie.