Liczba osób borykających się z nadwagą i otyłością stale rośnie, według najnowszych szacunków problem ten dotyczyć może nawet ponad połowy

Dieta norweska jest monotonna i restrykcyjna – to najważniejsze jej cechy. Jadłospis tej diety, to przede wszystkim grejpfruty i jajka.

Dieta kopenhaska to dieta odchudzająca, która jest bardzo rygorystyczna, ale właściwie stosowana potrafi przynieść imponujące efekty. Zaletą tej diety jest

Proces budowy masy mięśniowej jest niezwykle wymagający. Osoba pragnąca poprawić swoją sylwetkę musi zadbać o kilka kluczowych elementów. Jednym z

Skip to content Dieta sokowa, to innymi słowy roślinny detoks sokowy, który zakłada przyjmowanie o stałych porach świeżo wyciskanego soku

Dieta przy niedoczynności tarczycy, to obecnie bardzo popularny temat, bowiem z niedoczynnością tarczycy boryka się z roku na rok coraz

Tarczyca choć jest niewielkich rozmiarów, pełni niezwykle istotną rolę w naszym organizmie. Przy chorobie tarczycy cierpi bowiem ciało i dusza.

Dieta paleo to sposób odżywiania, który zdobywa coraz większą popularność. Dieta ta została opracowana przez doktora Lorena Cordaina, a inspiracją

Skip to content Dieta na potencję dla mężczyzny? Nie powinno to nikogo dziwić. Od dawna bowiem wiadomo, jak duży wpływ

Płaski brzuch to marzenie coraz większej grupy społecznej. Nie ma w tym absolutnie nic co mogłoby dziwić, wszakże – coraz

Dieta ketogeniczna to dieta wysokotłuszczowa, w której należy drastycznie obniżyć poziom spożywanych węglowodanów. Ten sposób odżywiania cieszy się coraz większym

Dieta DASH została opracowana z myślą o potrzebie obniżenia ciśnienia tętniczego i uregulowania gospodarki lipidowej u osób zmagających się z

Dieta 50/50 kusi tym, co wydaje się niemal niemożliwe – można jeść niemal co się chce i nie przybierać na

Czy czujesz się przeciążony, masz mało energii życiowej, a może dopada Cię często przeziębienie? Chcesz coś zmienić w swoim codziennym