Przejdź do treści
Być Zdrowym
  • Odchudzanie
    • Psychologia w odchudzaniu
    • Zasady Odchudzania
    • Ćwiczenia
  • Odżywianie
    • Diety
    • Kuchnia
  • Uroda
    • Skóra
    • Ciało
    • Włosy
  • Zdrowie
    • Medycyna Naturalna
  • Seks
    • Zaburzenia Seksualne
  • Mężczyzna
  • Rankingi
    • Tabletki na Libido dla Pań
    • Tabletki na Porost Włosów
  • Recenzje

Zdrowie

Poznaj najlepsze ćwiczenia na ból pleców i zdrowy kręgosłup

Poznaj najlepsze ćwiczenia na ból pleców i zdrowy kręgosłup

Zdrowe plecy to gwarancja komfortu na co dzień. Kręgosłup jest swego rodzaju stabilizatorem ciała, przez co jest narażony na wiele

Piperyna co to jest i jakie ma właściwości? Czy wspomaga odchudzanie?

Piperyna to składnik pieprzu. Dzięki tej substancji ma on ostry i piekący smak. Pieprz, nazywany “królem przypraw”, stosuje się powszechnie

Ashwaghanda i jej właściwości. Jak działa i na co pomaga?

Ashwagandha, a właściwie witania ospała (Withania somnifera) to roślina z rodziny psiankowatych, która powszechnie stosowana jest przez zwolenników medycyny niekonwencjonalnej.

Błonnik witalny: opinie, działanie i jak stosować?

Błonnik witalny to naturalny suplement wspierający utratę wagi i pozwalający oczyścić organizm z toksycznych substancji. W jaki sposób wpływa na

Sarsaparilla (kolcorośl lekarski). Jakie daje efekty?

Sarsaparilla to korzeń rośliny Smilax officinalis mający wiele właściwości pozytywnie wpływających na zdrowie naszego organizmu. Znajduje zastosowanie m.in. jako środek

Sok z kiszonej kapusty właściwości, zastosowanie i działanie

Sok z kiszonej kapusty jest doskonałym źródłem witamin i probiotyków, które wspomagają zdrowe trawienie. Sok z kiszonej kapusty jest doskonałym

Sól himalajska właściwości, zastosowanie i wpływ na zdrowie

Z pewnością słyszałeś, że różowa sól himalajska jest reklamowana jako najzdrowsza sól na świecie. Podobno posiada niepowtarzalne właściwości lecznicze dzięki

Olej z czarnuszki: właściwości, cena, opinie, stosowanie

Olej z czarnuszki to środek wykazujący szerokie spektrum działania. Dodaje zdrowia oraz wspomaga leczenie różnego rodzaju dolegliwości. Pomaga łagodzić stany

Właściwości nasion chia. Jak jeść i stosować?

Ze względu na swoje wartości odżywcze nasiona chia są uważane za jedną z superżywności lub najbardziej pożywną żywność na naszej

Olej kokosowy: właściwości, efekty, opinie i jak stosować?

Olej kokosowy od wielu lat wykorzystywany jest w polskich domach do przyrządzania potraw, ale także jako naturalny kosmetyk. Często decydując

Zielona herbata: właściwości i stosowanie. Jak pić i parzyć?

Zielona herbata jest najmniej przetworzonym i prawdopodobnie najstarszym rodzajem herbaty. Jest to najbardziej popularny (po wodzie) napój w krajach azjatyckich,

Zielona kawa i jej właściwości. Na co pomaga?

Zielona kawa to ziarna, które nie są poddawane obróbce termicznej. Znajdziemy w nich cenne składniki odżywcze, które dzięki pominięciu procesu

Zioła na pasożyty. Co i jak stosować przeciwpasożytniczo?

Zioła na pasożyty, to temat zaskakująco często poruszany w gabinetach lekarskich. Zakażenia pasożytami dotyka bowiem 90 proc. ludzi. Większość z

Ocet jabłkowy na stawy. Jak działa i jakie daje efekty?

Ocet jabłkowy na stawy uśmierza ból – niezależnie od tego, czy podłożem dolegliwości jest zapalenie, czy choroby reumatyczne. Picie wody

Zioła na sen. Jakie zioła stosować na bezsenność?

Dobra jakość snu jest podstawą tego, by z pozytywnym nastrojem rozpocząć kolejny dzień i przetrwać go z uśmiechem na twarzy.

Oczyszczanie organizmu z toksyn. Dieta, zioła czy gotowe preparaty?

Ilość szkodliwych substancji, które trafiają do organizmu przeciętnej jednostki jest ogromna. Nie ma w tym nic dziwnego, toksyny znajdują się

Zioła na trądzik które warto stosować?

Trądzik może pojawić się w każdym wieku i stanowi poważny problem, nie tylko natury estetycznej. Obecnie istnieje wiele metod leczenia

Palma sabałowa właściwości i stosowanie. Na co pomaga?

Palma sabałowa to roślina, której właściwości doceniają przede wszystkim mężczyźni borykający się z problemami prostaty. Ciągłe uczucie parcia na pęcherz

Zakwaszenie organizmu jakie są przyczyny i objawy?

Zakwaszenie organizmu jest spowodowane złymi nawykami żywieniowymi, nieregularną dietą oraz nadmiernym spożyciem niezdrowej, przetworzonej żywności. Jest to wynik zmiany stylu

Pieprz Cayenne: właściwości i działanie pieprzu kajeńskiego

Pieprz cayenne znajdziemy niemalże w każdej polskiej kuchni. Pełni rolę przyprawy, która nadaje daniom charakterystycznego, pikantnego smaku. Ale niewiele osób

Spirulina co to jest i jakie ma właściwości?

W dzisiejszych czasach stosowanie suplementów diet jest bardzo powszechne. Jak wynika z raportu „Rynek Suplementów Diety. Bezpieczeństwo, trendy, regulacje” opracowanego

Czarny pieprz: właściwości, działanie i wpływ na odchudzanie

Czarny pieprz to nie tylko popularna przyprawa, ale także składnik o wielu cennych właściwościach – również związanych z odchudzaniem. Co

Czosnek niedźwiedzi: zastosowanie, właściwości i uprawa

Czosnek niedźwiedzi to roślina, która staje się coraz bardziej popularna, głównie za sprawą właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Niedźwiedzia

Guarana. Właściwości i zastosowanie guarany w proszku i w tabletkach

Guarana to nazwa rośliny, która od wieków wykorzystywana jest w medycynie niekonwencjonalnej. Ekstrakt pozyskiwany z nasion guarany najczęściej stosuje się

Imbir na odchudzanie. Jak stosować i jakie daje efekty?

Imbir ma liczne właściwości zdrowotne, które pomagają w wielu przypadłościach. W połączeniu z wyjątkowym, wyrazistym smakiem sprawia to, że znalazł

Inulina jakie ma właściwości, jak stosować i jakie ma działanie?

Wiele osób zastanawia się co to jest inulina, a mało kto wie, iż jest to wielocukier o prozdrowotnych właściwościach. Inulinę

Jak wzmocnić odporność? Sposoby na podniesienie odporności organizmu

Bezustannie borykasz się z różnego rodzaju infekcjami? Twój organizm jest osłabiony, a Ty odczuwasz zmęczenie bez względu na porę dnia?

Kwas foliowy co to jest i jakie ma znaczenie dla organizmu

Kwas foliowy należy do jednej z najpotrzebniejszej witamin w naszym organizmie. Niestety niemal każdy z nas cierpi na jej niedobór,

Lucerna siewna właściwości, cena, gdzie kupić i jak stosować?

Od wieków stosowano naturalne metody w celu poprawy zdrowia i ogólnej kondycji organizmu. Społeczeństwo jest otwarte na wypróbowywanie różnego rodzaju

Młody zielony jęczmień na co pomaga? Właściwości i efekty

Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, młody jęczmień stał się w ostatnich latach hitem. Jest on popularny, ponieważ ma wiele zalet

Mniszek lekarski przepisy, właściwości i zastosowanie

Mniszek lekarski zna każdy z nas. Jest to niezwykle pospolita roślina, którą można znaleźć niemal w każdym zielonym zakątku naszego

Na co pomaga sok z cebuli? Poznaj właściwości cebuli

Jednym z najskuteczniejszych domowych sposobów na przeziębienie jest sok z cebuli. Miód i cebula są często kojarzone z dzieciństwem. Nie

Chlorella co to jest? Właściwości, dawkowanie i zastosowanie

Chlorella, to z pewnością wyjątkowa roślina. Jest to słodkowodna, jednokomórkowa alga o zielonej barwie. Kochają ją Japończycy, którzy na punkcie

Co jest dobre na kaca? Sprawdź najlepsze sposoby

Kac, mówiąc łagodnie, nie należy do przyjemnych doznań i potrafi dawać bardzo bolesne objawy zatrucia. Zwykliśmy jednak dawać sobie radę

Domowe sposoby na hemoroidy 8 skutecznych metod

Hemoroidy ma każdy z nas. Hemoroidy to naczynia żyle, które umiejscowione są w odbycie i odbytnicy. Natomiast o chorobie hemoroidalnej

Chrapanie przyczyny, leczenie i najlepsze sposoby

Chrapanie może być poważną dolegliwością, która dotyka nawet 40% Polaków. Mamy tendencję do ignorowania tego problemu i niepodejmowania żadnych działań.

Jak prowadzić zdrowy styl życia? 10 zasad zdrowego trybu życia

Zdrowy styl życia to pojęcie, które w ostatnim czasie cieszy się ogromną popularnością. W ostatnim czasie spotykamy się z czymś

Problemy ze snem? Sprawdź jak dbać o zdrowy sen!

Ponad połowa Polaków ma problemy ze snem. Bezsenność i nadmierna senność to dolegliwości, które dotykają zarówno osoby starsze, jak i

Maść na stawy. Jak wybrać skuteczny preparat?

Maść na stawy działa szybko i skutecznie. W przeciwieństwie do tabletek przeciwbólowych, nie niesie ze sobą ryzyka efektów ubocznych w

Oczyszczanie jelit ze złogów. Domowe sposoby czy suplementy?

Zanieczyszczone jelita mogą sprawiać wiele problemów – od dyskomfortu, przez obniżenie odporności, problemy zdrowotne, aż do nawet obniżenia nastroju czy

Probiotyki na żołądek i jelita. Jak wyeliminować wzdęcia i zaparcia?

Probiotyk na żołądek i jelita, to produkt o który często pytamy w aptece. A sięgamy po niego nie tylko podczas

Problemy z tarczycą. Jakie tabletki na tarczyce są najlepsze?

Tarczyca jest niewielkim gruczołem umiejscowionym w okolicy szyi. Mimo to pełni niezwykle istotną funkcję dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Produkuje

Sposoby na bezsenność. Sprawdź najlepsze metody na problemy ze snem

Bezsenność to zaburzenie, z którym mierzy się około 40 procent ludzi dorosłych. Dolegliwość ta może mieć różne podłoże. Najczęściej jednak

Tabletki czy maść na żylaki? Co wybrać?

Tabletki czy maść na żylaki? Które rozwiązanie jest efektywniejsze? To pytanie zadaje sobie multum osób. Według badań przeprowadzonych w Polsce,

Jakie witaminy na bolące stawy? Które witaminy są skuteczne?

Witaminy na stawy to jedno z najczęstszych zapytań w aptekach i nie tylko. Nie powinno to nikogo dziwić, bowiem coraz

Starsze wpisy
Page1 Page2 Next →

O Serwisie:

Ta strona jest przeznaczona dla każdego, kto chce poprawić swój wygląd i zdrowie. Znajdziesz tu porady odpowiednie dla siebie, niezależnie od tego, w jakim jesteś wieku i jaki jest Twój stan zdrowia. Te i inne zagadnienia, takie jak odporność, problemy ze snem czy ćwiczenia poprawiające wygląd ciała, będziemy poruszać na tej stronie internetowej. Zawarte tu porady pozwolą Ci żyć zdrowiej i szczęśliwiej.

Informacja o plikach cookies:

Wykorzystujemy ciasteczka (ang. cookies) oraz podobne technologie w celu świadczenia usług, dostosowania serwisu do indywidualnych preferencji użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Możesz zawsze wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że cookies będą zapisane w pamięci urządzenia. Więcej na ten temat przeczytasz w naszej "Informacji o plikach Cookies"

Bezpieczeństwo:

  • Informacje o Cookies
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin

Informacje o redakcji:

  • O nas
  • Współpraca
  • Kontakt
Informujemy, że na naszej stronie internetowej zamieszczane są opinie użytkowników, które nie są przez nas weryfikowane pod kątem ich autentyczności. Przekazujemy je bez ingerencji i nie ponosimy odpowiedzialności za ich treść.

© byc-zdrowym.pl - 2023 - Wszelkie prawa zastrzeżone
Następna strona »