Zdrowie

Ashwagandha, a właściwie witania ospała (Withania somnifera) to roślina z rodziny psiankowatych, która powszechnie stosowana jest przez zwolenników medycyny niekonwencjonalnej.

Błonnik witalny to naturalny suplement wspierający utratę wagi i pozwalający oczyścić organizm z toksycznych substancji. W jaki sposób wpływa na

Sarsaparilla to korzeń rośliny Smilax officinalis mający wiele właściwości pozytywnie wpływających na zdrowie naszego organizmu. Znajduje zastosowanie m.in. jako środek

Sok z kiszonej kapusty jest doskonałym źródłem witamin i probiotyków, które wspomagają zdrowe trawienie. Sok z kiszonej kapusty jest doskonałym

Z pewnością słyszałeś, że różowa sól himalajska jest reklamowana jako najzdrowsza sól na świecie. Podobno posiada niepowtarzalne właściwości lecznicze dzięki

Olej z czarnuszki to środek wykazujący szerokie spektrum działania. Dodaje zdrowia oraz wspomaga leczenie różnego rodzaju dolegliwości. Pomaga łagodzić stany

Ze względu na swoje wartości odżywcze nasiona chia są uważane za jedną z superżywności lub najbardziej pożywną żywność na naszej

Olej kokosowy od wielu lat wykorzystywany jest w polskich domach do przyrządzania potraw, ale także jako naturalny kosmetyk. Często decydując

Zielona herbata jest najmniej przetworzonym i prawdopodobnie najstarszym rodzajem herbaty. Jest to najbardziej popularny (po wodzie) napój w krajach azjatyckich,

Zielona kawa to ziarna, które nie są poddawane obróbce termicznej. Znajdziemy w nich cenne składniki odżywcze, które dzięki pominięciu procesu

Zioła na pasożyty, to temat zaskakująco często poruszany w gabinetach lekarskich. Zakażenia pasożytami dotyka bowiem 90 proc. ludzi. Większość z

Ocet jabłkowy na stawy uśmierza ból – niezależnie od tego, czy podłożem dolegliwości jest zapalenie, czy choroby reumatyczne. Picie wody

Dobra jakość snu jest podstawą tego, by z pozytywnym nastrojem rozpocząć kolejny dzień i przetrwać go z uśmiechem na twarzy.

Ilość szkodliwych substancji, które trafiają do organizmu przeciętnej jednostki jest ogromna. Nie ma w tym nic dziwnego, toksyny znajdują się

Trądzik może pojawić się w każdym wieku i stanowi poważny problem, nie tylko natury estetycznej. Obecnie istnieje wiele metod leczenia

Palma sabałowa to roślina, której właściwości doceniają przede wszystkim mężczyźni borykający się z problemami prostaty. Ciągłe uczucie parcia na pęcherz

Zakwaszenie organizmu jest spowodowane złymi nawykami żywieniowymi, nieregularną dietą oraz nadmiernym spożyciem niezdrowej, przetworzonej żywności. Jest to wynik zmiany stylu

Pieprz cayenne znajdziemy niemalże w każdej polskiej kuchni. Pełni rolę przyprawy, która nadaje daniom charakterystycznego, pikantnego smaku. Ale niewiele osób

Piperyna to składnik pieprzu. Dzięki tej substancji ma on ostry i piekący smak. Pieprz, nazywany “królem przypraw”, stosuje się powszechnie

Czarny pieprz to nie tylko popularna przyprawa, ale także składnik o wielu cennych właściwościach – również związanych z odchudzaniem. Co

Czosnek niedźwiedzi to roślina, która staje się coraz bardziej popularna, głównie za sprawą właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Niedźwiedzia

Guarana to nazwa rośliny, która od wieków wykorzystywana jest w medycynie niekonwencjonalnej. Ekstrakt pozyskiwany z nasion guarany najczęściej stosuje się

Imbir ma liczne właściwości zdrowotne, które pomagają w wielu przypadłościach. W połączeniu z wyjątkowym, wyrazistym smakiem sprawia to, że znalazł

Wiele osób zastanawia się co to jest inulina, a mało kto wie, iż jest to wielocukier o prozdrowotnych właściwościach. Inulinę

Bezustannie borykasz się z różnego rodzaju infekcjami? Twój organizm jest osłabiony, a Ty odczuwasz zmęczenie bez względu na porę dnia?

Kwas foliowy należy do jednej z najpotrzebniejszej witamin w naszym organizmie. Niestety niemal każdy z nas cierpi na jej niedobór,

Od wieków stosowano naturalne metody w celu poprawy zdrowia i ogólnej kondycji organizmu. Społeczeństwo jest otwarte na wypróbowywanie różnego rodzaju

Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, młody jęczmień stał się w ostatnich latach hitem. Jest on popularny, ponieważ ma wiele zalet

Mniszek lekarski zna każdy z nas. Jest to niezwykle pospolita roślina, którą można znaleźć niemal w każdym zielonym zakątku naszego

Jednym z najskuteczniejszych domowych sposobów na przeziębienie jest sok z cebuli. Miód i cebula są często kojarzone z dzieciństwem. Nie

Chlorella, to z pewnością wyjątkowa roślina. Jest to słodkowodna, jednokomórkowa alga o zielonej barwie. Kochają ją Japończycy, którzy na punkcie

Kac, mówiąc łagodnie, nie należy do przyjemnych doznań i potrafi dawać bardzo bolesne objawy zatrucia. Zwykliśmy jednak dawać sobie radę

W dzisiejszych czasach stosowanie suplementów diet jest bardzo powszechne. Jak wynika z raportu „Rynek Suplementów Diety. Bezpieczeństwo, trendy, regulacje” opracowanego