Ćwiczenia

Dziesiątki razy rezygnowałaś/eś z zaplanowanego treningu? Dopadała Cię frustracja i po prostu odpuszczałaś/eś kolejną sesję treningową? W większości przypadków główną

Ćwiczenia na pośladki i uda to rodzaj treningu, który ceniony jest w szczególności przez kobiety. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom jesteśmy w