Trądzik to defekt estetyczny, który próbujemy eliminować wykorzystując rozmaite sposoby: maści, kremy, tabletki oraz domowe receptury. Które z rozwiązań jest najskuteczniejsze? W jaki sposób najszybciej pozbędziemy się pryszczy, krost i zaskórników?

Trądzik to choroba skóry, z którą mierzy się ok. 80% ludzi pomiędzy 12 a 25 rokiem życia. Problem ten dotyczy nie tylko Polski, ale i całego świata. Co ważne, trądzik może nas dopaść również w późniejszym okresie życia. Na szczęście istnieją sposoby, które pozwalają pozbyć się zmian skórnych w szybkim czasie. W zwalczaniu trądziku lubimy metody naturalne, które nie ingerują w gospodarkę hormonalną oraz nie powodują przykrych efektów ubocznych. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jakie produkty warto stosować, by skutecznie pozbyć się trądziku, koniecznie przeczytaj poniższy poradnik.

Maść ichtiolowa na trądzik

Każdy przynajmniej raz spotkał się ze scenariuszem, gdy budzi się rano, spogląda w lustro, a jego oczom ukazuje się wielki pryszcz. Jest to duży kłopot w szczególności, gdy oczekujemy na ważne wydarzenie życiowe, jak np. studniówka czy wesele. Problem okazuje się jeszcze większy, gdy wykwit skórny jest bolesny, umiejscowiony głęboko pod skórą i nie da się go wycisnąć. Z pomocą w takich przypadkach przychodzi maść ichtiolowa. Ma ona gęstą konsystencję i jest ciemnego koloru. Charakteryzuje się specyficznym, niezbyt przyjemnym zapachem. Kupimy ją za ok. 5 zł w każdej aptece. Mimo że maść ichtiolowa nie budzi dobrych skojarzeń, jej działanie jest niezwykle skuteczne.

Maść ichtiolowa działa przeciwbakteryjnie i ściągająco. Stosowana jest do leczenia trądziku, czyraków oraz innego rodzaju wyprysków skórnych. Przeznaczona jest do stosowania punktowego. Redukuje obrzęk oraz działa rozgrzewająco. I co najważniejsze – ułatwia uwolnienie ropy ze zmiany skórnej, dzięki czemu wykwit szybciej się goi. Skuteczne działanie maści ichtiolowej na trądzik zawdzięczamy ichtiolowi – głównemu składnikowi maści.

Tormentiol na trądzik

Każdy, kto choć raz stosował maść na trądzik z pewnością zna także Tormentiol. Jest to produkt równie popularny, co maść ichtiolowa i kosztuje tylko kilka złotych więcej. Tormentiol dostępny jest w każdej aptece. Po odkręceniu nakrętki naszym oczom ukaże się gęsta, brązowa maść, której zapach jest nieco przyjemniejszy niż ma to miejsce w przypadku maści ichtiolowej.

Tormentiol zawiera wyciąg z kłącza pięciornika, sulfobituminian amonowy, czteroboran sodu oraz tlenek cynku. Składniki te w skuteczny sposób pomagają zredukować wykwity skórne. Tormentiol działa przeciwzapalnie i ściągająco oraz przyspiesza proces gojenia ran. Maść przeznaczona jest do stosowania miejscowego, bowiem przesusza skórę.

Uwaga! Zarówno Tormentiol jak i maść ichtiolowa są to produkty mogące barwić ubrania, dlatego środki te należy stosować rozważnie, szczególności w przypadku trądziku na dekolcie czy na plecach.

Aloes na trądzik

Aleos oraz jego silne działanie regenerujące skórę coraz bardziej doceniane jest także w walce z trądzikiem. Miąższ aloesowy doskonale odżywia skórę, nawilża oraz działa przeciwzapalnie. Roślina przyspiesza proces gojenia ran oraz eliminuje świąd, który często towarzyszy różnego rodzaju zmianom skórnym i poparzeniom. Roślina pomoże także zredukować przebarwienia oraz zmniejszy widoczność blizn potrądzikowych.

Aleos na trądzik może być stosowany także wewnętrznie w formie soku. Dostarczy organizmowi wielu cennych witamin oraz soli mineralnych. Aloes do picia wspiera naturalne procesy detoksykacyjne organizmu oraz zwiększa odporność.

aloes

Aby cieszyć się właściwościami aloesu warto uprawiać roślinę w domowych warunkach, co zapewni nam pielęgnację skóry w formie najbardziej naturalnej. Jeżeli nie mamy warunków do uprawy rośliny, wówczas warto sięgnąć po gotowe kosmetyki w formie żelu czy galaretki. Wybierając produkt do cery trądzikowej powinniśmy kierować się składem. Im bardziej naturalny, tym lepiej. Wysokiej jakości kosmetyki aloesowe kosztują nawet kilkadziesiąt złotych, ale są niezwykle wydajne, dlatego warto w nie zainwestować.

Tabletki na trądzik

Dużym zainteresowaniem w walce z niedoskonałościami skóry cieszą się tabletki na trądzik bez recepty. Często zawierają one naturalne wyciągi roślinne, witaminy oraz sole mineralne, które działają od wewnątrz uderzając w przyczynę. W przeciwieństwie do większości środków przeciwtrądzikowych tabletki okazują się najskuteczniejszym wyborem.

Rynek suplementów diety oferuje dość szeroki wachlarz produktów. Konsumenci często wybierają takie środki jak Visaxinum, Visiaxinum D oraz Nonacne. Szczególnym zainteresowaniem oraz pozytywnymi opiniami cieszy się wspomniany suplement diety Nonacne, który zawiera najbogatszą formułę składników, jakie znajdziemy na rynku.

Nonacne

Nonacne zawiera wyciągi roślinne z koncentrowanej formie, a także witaminy i minerały, które wspierają leczenie zmian trądzikowych. Środek zapobiega powstawaniu wyprysków, a także hamuje rozwój stanów zapalnych. Co ważne – Nonacne to środek łagodny dla organizmu i żołądka, ale silny w kwestii eliminowania trądziku. Regularne stosowanie produktu nawet przez długi okres nie powoduje efektów ubocznych.

Osoby, które borykają się z trądzikiem doskonale wiedzą, że pozytywne efekty wymagają czasu. Czasami miesięczna kuracja okazuje się zbyt krótka, choć wiele osób stosując Nonacne pierwsze efekty dostrzega już po tygodniu. Najlepsze rezultaty osiągniemy jednak jeżeli produkt będzie stosowany przez 2 lub nawet 3 miesiące. W tym celu warto sprawdzić ofertę pakietów promocyjnych na www.nonacne.pl, gdzie można otrzymać nawet 3 opakowania gratis!

Składniki Nonacne: ekstrakt z czerwonej koniczyny, kolcorośl lekarski, wyciąg z pestek z pestek winogron, ekstrakt z pokrzywy, cynk, witamina C, kwas pantotenowy, miedź, likopen, witamina A, E oraz B6.

Dlaczego Nonacne?

Producent suplementu diety bierze na siebie odpowiedzialność za efekty stosowania tabletek i przyznaje 90-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy w przypadku niezadowolenia z efektów. To jeden z niewielu środków na rynku opatrzony tego typu ochroną gwarancyjną.

Olejek z drzewa herbacianego

Oleje zdobywają coraz większą popularność, zarówno jeśli chodzi o pielęgnację twarzy, ciała oraz włosów. Oleje należy jednak stosować ostrożnie, bowiem niektóre z nich są komodogenne, co może prowadzić do pogorszenia stanu cery.

Dobrym rozwiązaniem na trądzik jest olejek z drzewa herbacianego, który nie jest komodogenny (nie zapycha porów) i pomaga pielęgnować skórę.

olejek z drzewa herbacianego

Olejek herbaciany ceniony jest za swe silne działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwzapalne. Działa na bakterie powodujące trądzik – Propionibacterium acnes. Olejek z drzewa herbacianego niweluje zaczerwienienie oraz zmniejsza obrzęk.

Przegląd badań z 2015 r. pokazuje, że olejek z drzewa herbacianego zmniejsza łagodną oraz umiarkowaną postać trądziku.

Olejek herbaciany może być stosowany jako dodatek do kremów, a także można mieszać go z innymi olejami. W celu pielęgnacji cery warto namoczyć wodą wacik kosmetyczny, a następnie skropić go kilkoma kroplami olejku herbacianego i przecierać zmiany skórne.

Uwaga! Olejek z drzewa herbacianego stosowany w formie nierozcieńczonej może okazać się zbyt silny i drażniący, dlatego warto łączyć go z wodą lub innymi, naturalnymi środkami pielęgnacyjnymi. Olejek można stosować w formie nierozcieńczonej tylko punktowo, co spowoduje zahamowanie rozwoju trądziku.

Zielona herbata na trądzik

O zaletach spożywania zielonej herbaty słyszał zapewne każdy, ale warto wiedzieć, że działa ona skutecznie również jeśli stosowana jako środek do przemywania skóry.

Flawonoidy oraz garbniki zawarte w zielonej herbacie pomagają zwalczać bakterie bytujące na skórze. Związki te hamują rozwój stanów zapalnych, a także zapobiegają wzrostowi bakterii Propionibacterium acnes, która w wielu przypadkach odpowiedzialna jest za trądzik.

zielona herbata

Zawarty w zielonej herbacie galusan epigallokatechiny oddziałuje na gruczoły łojowe regulując wydzielanie sebum oraz zmniejszając stany zapalne.

W drogeriach stacjonarnych, jak i internetowych bez problemu znajdziemy wiele produktów z zieloną herbatą przeznaczonych do pielęgnacji cery trądzikowej. Najbardziej ekonomiczne rozwiązanie to przygotowanie naparu w domowych warunkach. W tym celu zieloną herbatę należy parzyć przez ok. 5 minut. Po wystudzeniu w herbacie należy umoczyć wacik i przetrzeć twarz. Zielona herbata może być wykorzystywana także jako składnik maseczek np. w towarzystwie miodu.

Cynk – wybawienie dla cery trądzikowej

Cynk to jeden z najważniejszych pierwiastków, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wspiera zdrowie włosów, skóry i paznokci, podnosi odporność, a także stymuluje produkcję ważnych hormonów.

W 2010 r. przeprowadzono badanie, którego celem była obserwacja wpływu cynku na kondycję cery trądzikowej. Przez 8 tygodni 48 uczestnikom badania podawano suplement diety z cynkiem. Po tym czasie aż 38 badanych zaobserwowało redukcję zmian skórnych od 80% do 100%. Nie ustalono optymalnej dawki cynku, ale uznaje się, że już 35 mg dziennie wystarczy by zmniejszyć widoczność zmian trądzikowych.

Cynk jest skuteczny nie tylko jako środek stosowany wewnętrznie, ale także jako preparat do stosowania na skórę. Na rynku dostępne są różnego rodzaju produkty, w skład których wchodzi tlenek cynku. Najpopularniejsze z nich to:

  • Pasta cynkowa – zawiera tlenek cynku, który wykazuje działanie przeciwbakteryjne oraz wysuszające zmiany skórne. Miejsca chorobowo zmienione należy smarować 1-2 razy dziennie. Do kupienia jest także wersja pasty cynkowej z dodatkiem kwasu salicylowego, który wzmacnia działanie produktu.
  • Maść cynkowa – podobnie jak pasta cynkowa zawiera tlenek cynku o łagodnym działaniu antybakteryjnym oraz wysuszającym.

Tlenek cynku to związek, który znajdziemy także we wspomnianej wcześniej maści Tormentiol.

Ogromną zaletą maści oraz past z tlenkiem cynku jest cena, która zazwyczaj wynosi jedynie kilka złotych za opakowanie.

Ocet jabłkowy – nie tylko do sałatek!

Ocet jabłkowy to naturalny środek przeciwtrądzikowy, który w prosty sposób możemy samodzielnie przygotować w domowych warunkach wykorzystując do tego jabłka lub sok jabłkowy. Osoby ceniące wygodę z pewnością ucieszy fakt, że dobrej jakości ocet jabłkowy bez sztucznych dodatków znajdziemy w drogeriach kosmetycznych już za kilka złotych za butelkę.

Ocet jabłkowy pomaga zwalczać bakterie oraz wirusy, a dodatkowo zawiera substancje pomagające eliminować bakterie P. acnes odpowiedzialne za rozwój trądziku. Dodatkowo kwas mlekowy obecny w occie jabłkowym przyczynia się do zmniejszenia widoczności blizn potrądzikowych.

ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy może być stosowany na trądzik w formie toniku przygotowanego z łyżki octu oraz szklanki wody. W ten sposób może służyć do przemywania twarzy. Pamiętajmy, że po zastosowaniu toniku należy odczekać kilkanaście sekund, a następnie spłukać twarz wodą.

Uwaga! Ocet jabłkowy należy stosować wyłącznie w formie mocno rozcieńczonej, by uniknąć podrażnień oraz oparzeń.

Dieta na trądzik

Powiedzenie jesteś tym, co jesz jest bardzo prawdziwe i aktualne, bowiem zdrowa zbilansowana dieta ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Pomaga schudnąć oraz oczyścić organizm.

W przypadku trądziku warto zrezygnować z żywności o wysokim indeksie glikemicznym (IG). Doświadczenia pokazują, że spożywanie produktów o wysokim indeksie glikemicznym powoduje wzrost poziomu insuliny, co z kolei przekłada się na wzrost produkcji sebum i nasilenie zmian trądzikowych.

dieta

Aby cieszyć się zdrową cerą bez oznak trądziku warto ograniczyć lub wyeliminować takie produkty jak pieczywo, ciasta, ciasteczka, dosładzane płatki śniadaniowe, słodkie napoje oraz produkty wysokoprzetworzone. Zamiast tego warto włączyć do jadłospisu zielone warzywa, owoce, rośliny strączkowe oraz orzechy.

Dieta, nie tylko zdrowa, ale także uwzględniająca produkty o wysokim indeksie glikemicznym ma niebagatelny wpływ na stan cery.

Wiele wskazuje na to, że ograniczenie spożycia nabiału również może mieć korzystny wpływ na cerę, jednak nadal brakuje badań, które potwierdziłyby te przypuszczenia.

5 wskazówek, które pomogą utrzymać skórę twarzy w doskonałej kondycji:

piękna cera

  • Nie dotykaj twarzy
    Wiele osób borykających się z trądzikiem dotyka swojej twarzy w szczególności, gdy zmianom skórnym towarzyszy świąd. Dotykanie twarzy powoduje podrażnienie skóry, rozprzestrzenianie się bakterii oraz rozwój infekcji.
  • Nie wyciskaj pryszczy
    Często, kiedy tylko na naszej skórze pojawi się ropna zmiana staramy się jej jak najszybciej pozbyć poprzez wyciskanie. Często jednak robimy to bez zachowania zasad higieny, co prowadzi do pogorszenia sytuacji oraz powstania blizny. Zamiast wyciskać pryszcza warto zastosować punktowy środek, który pomoże zneutralizować bakterie oraz sprawi udrożnienie gruczołu. Doskonale w takich przypadkach sprawdzi się maść ichtiolowa czy Tormentiol.
  • Myj twarz dwa razy dziennie
    Zbyt częste mycie twarzy, jak również unikanie pielęgnacji skóry to skrajności, które często prowadzą do powstawania i zaognienia zmian skórnych. Dlatego należy znaleźć złoty środek. Mycie twarzy dwa razy dziennie – rano i wieczorem będzie wystarczające, by pozbyć się nadmiaru sebum. Postępując w ten sposób nie naruszymy warstwy lipowej skóry. Jeżeli w ciągu dnia nasza skóra wydziela duże ilości sebum warto stosować specjalne chusteczki, którymi pozbędziemy się nadmiaru sebum.
  • Wybierz środek odpowiedni do Twojego typu cery
    Każdy z nas ma inną cerę, a to oznacza, że potrzebujemy innych produktów. Właściciele suchej skóry potrzebować będą produktów pomagających nawilżyć skórę. Z kolei osoby z cerą tłustą powinny wybierać kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji „cery tłustej”.

    Cera trądzikowa wymaga specjalnej opieki, dlatego w takiej sytuacji warto wybierać środki oczyszczające, które pomogą udrożnić pory, delikatnie złuszczają naskórek, wygładzają cerę oraz pomagają pozbyć się martwych komórek.

  • Zadbaj o kondycję fizyczną oraz psychiczną
    Nasz styl życia ma niebagatelny wpływ na kondycję naszej skóry. Stres jest często czynnikiem sprawczym wielu chorób i powoduje zaognienie zmian skórnych. Dlatego sport, regeneracja i wypoczynek, a także unikanie stresu to ważne elementy pomagające uzyskać zdrową i piękną cerę.

Dlaczego warto dbać o cerę?

Wszyscy marzymy o zdrowiej, gładkiej, pozbawionej trądziku cerze i mającej jednolity koloryt. Często jednak stosujemy kosmetyki, które są niewłaściwie dobrane do naszej cery. W efekcie takie preparaty – zamiast pomóc – szkodą. Dlatego zanim sięgniemy po jakikolwiek produkt warto rozpocząć kurację stosując domowe, naturalne metody. Wymienione przez nas sposoby są sprawdzone i polecane przez specjalistów na co dzień mających do czynienia z przypadkami różnych form trądziku.

Jedno jest pewne – działanie od wewnątrz będzie najskuteczniejszym rozwiązaniem, bowiem taki sposób pielęgnacji uderza do źródła problemu zwalczając przyczynę trądziku. Sprawdzi się tu zatem dieta, optymalne nawodnienie organizmu oraz właściwa suplementacja np. Nonacne, który jest obecnie najlepszym, naturalnym środkiem przeciwtrądzikowym niepowodującym efektów ubocznych.

3 komentarze
  1. Emma

    Oj, ile się nawalczyłam z trądzikiem… to moje. U mnie żadna maść nie dała rady. Dopiero tabletki zaczeły przynosic rezultaty… widocznie, przyczyny wewnętrzne. I faktycznie – pomocne było Nonacne, ale…. musiałam stosować przez 3 miesiace aby zobaczyc poprawę… w każdym razie, działają… po 2 latach walki, Nonacne pomoglo.

    Odpowiedz
  2. Darnes

    W mojej ocenie, bardzo duże znaczenie ma to co jemy. U mnie radykalne cięcia niezdrowej żywności zrobiło robotę i mocno ograniczyłam dzięki temu trądzik. Zrezygnowałam ze słodyczy, tłustych potraw i alkoholu.

    Odpowiedz
  3. Eliza M.

    Tabletki. Zdecydowanie tabletki. Maści łagodzą tylko zmiany, ale tabletki pozwalają uporać się z defektem raz na zawsze. Mi osobiści pomogło Nonacne, ale zapewne to niejedyne skuteczne tabletki.

    Odpowiedz

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.