Tabletki na odchudzanie. Ranking sprawdzonych suplementów

Suplementy na odchudzanie to suplementy diety, których celem jest wsparcie procesu redukcyjnego. Ich stosowanie jest niezwykle powszechne, co uwarunkowane jest między innymi przez rosnącą efektywność tego typu preparatów.

Należy mieć jednak na uwadze, że nie wszystkie środki wspomagające odchudzanie są skuteczne. Wręcz można powiedzieć, że lwia część dostępnych preparatów jest nieefektywna. Jak zatem wybrać skuteczne suplementy na odchudzanie? Które suplementy są najskuteczniejsze?

Ranking suplementów na odchudzanie

Przedstawiamy ranking 10 najskuteczniejszych suplementów diety wspomagających odchudzanie. Sprawdź, które suplementy są najlepsze!

1. Piperinox

Piperinox (www.piperinox.pl) to suplement diety bazujący na dobroczynnych właściwościach piperyny – substancji, która blokuje tworzenie nowych komórek tłuszczowych oraz obniża poziom tłuszczu w krwiobiegu. Prócz tego, wzmaga wydzielanie soków trawiennych, co ma wpływ na pracę całego układu.

Piperyna nie jest jednak jedynym składnikiem suplementu diety Piperinox. Prócz niej, w składzie produktu znajdziemy również:

• ekstrakt z kory cynamonowca
• ekstrakt z owoców pomarańczy gorzkiej
• ekstrakt z kłącza imbiru lekarskiego
• ekstrakt z owoców papryki rocznej
• ekstrakt z nasion guarany
• chrom

Takie zestawienie składników gwarantuje:

• ograniczenie apetytu
• przyśpieszenie metabolizmu
• nasilenie lipolizy (rozpad tkanki tłuszczowej)
• osiągnięcie równowagi energetycznej
• zwiększenie wydatku energetycznego w spoczynku
• zwiększenie absorpcji wartościowych składników odżywczych

Nic więc dziwnego w tym, że Piperinox przedstawiany jest jako rozwiązanie kompleksowe.

Pełen skład suplementu diety Piperinox: Ekstrakt z nasion guarany [22% kofeiny] (Paullinia cupana); otoczka kapsułki – hydroksypropylometyloceluloza; ekstrakt z kory cynamonowca (Cinnamomum cassia); ekstrakt z owoców pomarańczy gorzkiej [6% synefryny] (Citrus aurantium); ekstrakt z kłącza imbiru lekarskiego [5% gingeroli] (Zingiber officinale); ekstrakt z owoców papryki rocznej [10% kapsaicyny] (Capsicum annuum L.); substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych; ekstrakt z owoców pieprzu czarnego – BioPerine® [95% piperyny] (Piper nigrum L.); barwnik – dwutlenek tytanu; pikolinian chromu.

Liczba kapsułek w opakowaniu: 30 kapsułek (zapas na 1 miesiąc stosowania).

Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie, najlepiej na 30 minut przed posiłkiem, popijać dużą ilością wody.

Cena: od 84.50 zł/opakowanie

2. Green Barley Plus

Green Barley Plus (www.greenbarleyplus.pl) to produkt, który łączy w sobie dobroczynne właściwości dwóch składników. Znajdziemy w nim bowiem ekstrakt z zielonego jęczmienia oraz ekstrakt z owoców garcinia cambogia.

Produkt stanowi kompletne wsparcie dla procesów redukcyjnych, gdyż:

• przyśpiesza metabolizm
• redukuje ilość trzewnej tkanki tłuszczowej
• zmniejsza wielkość komórek tłuszczowych
• powoduje uczucie sytości (ogranicza apetyt)
• reguluje poziom glukozy we krwi
• poprawia mikroflorę jelit
• wspomaga procesy detoksykacyjne

Istotną właściwością Green Barley Plus jest również to, iż prócz redukcji wagi, pozwala uporać się z tzw. „pomarańczową skórką” – cellulitem. Ponad to, produkt wykazuje właściwości wspomagające proces detoksykacji organizmu.

Za wysoką efektywność Green Barley Plus odpowiadają dwie substancje aktywne – błonnik, którego źródłem jest ekstrakt z zielonego jęczmienia oraz kwas hydroksycytrynowy pochodzący z ekstraktu z garcyni kambodżańskiej.

Pełen skład suplementu diety Green Barley Plus: Ekstrakt z liści jęczmienia zwyczajnego (Hordeum vulgare L.) 10:1; otoczka kapsułki – żelatyna; ekstrakt z owoców garcinia cambogia (Garcinia L.) [60% kwasu hydroksycytrynowego] 5:1; substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych; barwnik – dwutlenek tytanu.

Liczba kapsułek w opakowaniu: 60 kapsułek (zapas na 1 miesiąc stosowania).

Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie, najlepiej na 30 minut przed posiłkiem, popijać dużą ilością wody.

Cena: od 84.50 zł/opakowanie

3. Acai Berry Extreme

Acai Berry Extreme (www.acaiberryextreme.pl) to suplement diety bazujący na właściwościach odchudzających (i nie tylko!) jagód Acai. Najwyższa dawka ekstraktu (aż 500,00 mg w jednej kapsułce) gwarantuje uzyskiwanie świetnych rezultatów.

Wyciąg z jagód Acai ma silne właściwości redukcyjne – zmniejsza głód, ogranicza podjadanie, działa pobudzająco (sprzyja realizacji treningu redukcyjnego), podnosi metabolizm oraz oczyszcza organizm z toksyn. Ze względu na fakt, iż w jednej kapsułce znajduje się aż 500,00 mg ekstraktu, Acai Berry Extreme to najlepszy suplement diety bazujący na właściwościach tych owoców.

Nie ulega absolutnie żadnym wątpliwościom, że jest to produkt skuteczny. Wszakże, badania jagód Acai i ich właściwości, wielokrotnie potwierdzały bardzo wysoką efektywność tego produktu w leczeniu nadwagi i otyłości.

Pełen skład suplementu diety Acai Berry Extreme: Ekstrakt z owoców Acai Berry (euterpe oleracea) 10:1 500mg, ekwiwalent 5000 mg świeżych owoców Acai Berry.

Liczba kapsułek w opakowaniu: 60 kapsułek (zapas na 1 miesiąc stosowania).

Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie, najlepiej na 30 minut przed posiłkiem, popijać dużą ilością wody.

Cena: od 74.50 zł/opakowanie

4. African Mango

Bardzo ciekawą propozycją dla osób odchudzających się są tabletki African Mango. Ich wysoka popularność to zasługa amerykańskiego lekarza, Mehmeta Oz’a – prowadzącego talk-show „dr Oz radzi!”. Testy i analizy Oz’a dowiodły, że African Mango (www.africanmango.pl) to suplement diety pozwalający schudnąć bez zmiany nawyków żywieniowych czy realizacji planu treningowego!

Nie były to jedyne komentarze potwierdzające pozytywne właściwości afrykańskiego mango. O skuteczności tego produktu świadczą niezależne badania oraz multum pozytywnych opinii i recenzji.

African Mango to produkt, który pozwala:

• znacząco ograniczyć apetyt
• przyśpieszyć proces spalania tkanki tłuszczowej (niezależnie od diety i treningu!)
• poprawić pracę całego układu trawiennego

Rzecz jasna, pragnąc szybko schudnąć zaleca się stosować dietę redukcyjną i zwiększyć aktywność fizyczną. Nie mniej jednak, bazując na opiniach konsumentów można dojść do wniosku, że nie jest to konieczne.

Pełen skład suplementu diety African Mango: Irvingia Gabonensis (African Mango) Seeds Powder, Capsule Shell: Gelatine, Colour: Titanium Dioxide.

Liczba kapsułek w opakowaniu: 60 kapsułek (zapas na 1 miesiąc stosowania).

Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie, najlepiej na 30 minut przed posiłkiem, popijać dużą ilością wody.

Cena: od 119.53 zł/opakowanie

5. Silvets

Suplementem diety, który może pochwalić się doskonałymi opiniami i bardzo bogatym składem jest również Silvets (www.silvets.pl). To kompozycja, aż 6 składników aktywnych. W Silvets znajdziemy:

• ekstrakt z owoców Acai
• ekstrakt zielonej herbaty
• ekstrakt z guarany
• pieprz kajeński
• winian l-karnityny
• ekstrakt z pieprzu czarnego

Takie zestawienie składników sprawia, że produkt stanowi ogromne wsparcie dla osób odchudzających się. Stosując Silvets możemy oczekiwać:

• ograniczenia apetytu
• znacznie lepszej pracy układu trawiennego
• zwiększonego poziomu energetycznego w organizmie
• lepszego samopoczucia podczas procesu redukcyjnego
• ograniczenia magazynowania tłuszczu

Istotną cechą Silvets jest również fakt, iż może być wykorzystywany w celach profilaktyki przed tzw. „efektem jojo”.

Pełen skład suplementu diety Silvets: Acai Berry, Guarana Seed Extract, Green Tea Leaf Extract, Cayenne Extract, L-Carnitine Tartrate, Bioperine, Chromium Picolinate, Cholecalciferol, Hydroxy Propyl Methyl Cellulose, Acacia Gum, Sugar, Sunflower Oil, Corn Starch.

Liczba kapsułek w opakowaniu: 60 kapsułek (zapas na 15-30 dni stosowania – w zależności od przyjętego dawkowania).

Dawkowanie: 2-4 kapsułki dziennie, najlepiej na 30 minut przed posiłkiem, popijać dużą ilością wody.

Cena: od 79.50 zł/opakowanie

6. Probiosin Plus

Probiosin Plus (www.probiosinplus.pl) to bardzo ciekawa propozycja, która w przeciwieństwie do innych suplementów diety na odchudzanie, wykazuje również działanie probiotyczne. Wszakże, podstawowe składniki tego produktu to:

• Bakterie probiotyczne LactoSpore® (Bacillus coagulans) MTCC 5856
• Błonnik prebiotyczny (FOS) – inulina z korzenia cykorii (Cichorium L.)
• Błonnik prebiotyczny Fenumannan® – galaktomannan z nasion kozieradki pospolitej (Trigonella foenum-graecum L.)

Za sprawą tych substancji, dochodzi do:

• normalizowania flory bakteryjnej
• zwiększenie ilości bakterii prebiotycznych sprzyjających odchudzaniu
• efektywniejszej pracy jelit

Prócz tego, w Probiosin Plus znajdziemy substancje, które wykazują bardzo silne właściwości wspomagające odchudzanie, tj.:

• ekstrakt z owoców garcynii cambogia
• ekstrakt z liści zielonej herbaty
• ekstrakt z opuncji figowej
• papaina z ekstraktu z papai
• ekstrakt z owoców pieprzu czarnego
• chrom

Coraz więcej badań, testów i analiz potwierdza, że probiotyki wspomagają odchudzanie. Nic więc dziwnego w tym, że taka kompozycja produktów jest skuteczna.

Pełen skład suplementu diety Probiosin Plus: Ekstrakt z owoców garcinia cambogia (Garcinia cambogia) [60% kwasu hydroksycytrynowego]; inulina z korzenia cykorii (Cichorium L.); otoczka kapsułki – hydroksypropylometyloceluloza; ekstrakt z liści zielonej herbaty (Camellia sinensis) [45% EGCG]; probiotyk LactoSpore® (Bacillus coagulans) MTCC 5856; ekstrakt z opuncji figowej (Opuntia ficus-indica); ekstrakt z papai (Carica papaya L.)(96 MCU/mg); galaktomannan z nasion kozieradki pospolitej – Fenumannan® (Trigonella foenum-graecum L.); substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych; ekstrakt z owoców pieprzu czarnego – BioPerine® (Piper nigrum L.) [95% piperyny]; barwnik – dwutlenek tytanu; pikolinian chromu.

Liczba kapsułek w opakowaniu: 60 kapsułek (zapas na 1 miesiąc stosowania)

Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie, najlepiej na 30 minut przed posiłkiem, popijać dużą ilością wody.

Cena: od 89.50 zł/opakowanie

7. Green Coffee 5K

Bardzo ciekawą propozycją dla osób, które pragną w naturalny sposób przyśpieszyć proces spalania tkanki tłuszczowej jest Green Coffee 5K – zielona kawa w tabletkach. W jednej kapsułce tego produktu znajduje się ekwiwalent 5000,00 mg zielonej kawy (Green Coffee Bean Extract [20:1] 250mg).

Green Coffee 5K to w pełni bezpieczne rozwiązanie, którego skuteczność wielokrotnie została potwierdzona – zarówno badaniami, jak i opiniami konsumentów. Produkt wykazuje następujące właściwości:

• przyśpiesza metabolizm
• ogranicza apetyt
• wzmacnia układ odpornościowy
• dodaje energii
• reguluje poziom cukru we krwi
• opóźnia procesy starzenia

Przy tym – nie powoduje skutków ubocznych charakterystycznych dla „małej czarnej”.

Pełen skład suplementu diety Green Coffee 5K: Green Coffee Bean Extract [20:1] 250mg (Whole Green Coffee Equivalent 5000mg); Anti-Caking Agent – Magnesium Salt of Fatty Acids; Maltodextrin; Capsule Shell: Gelatine, Colour – Titanium Dioxide.

Liczba kapsułek w opakowaniu: 60 kapsułek (zapas na 1 miesiąc stosowania)

Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie, najlepiej na 30 minut przed posiłkiem, popijać dużą ilością wody.

Cena: od 79.50 zł/opakowanie

8. Garcinia Cambogia Actives

Wśród topowych rozwiązań wspomagających procesy redukcyjne nie mogło zabraknąć produktu bazującego na bardzo silnych właściwościach ekstraktu z owoców Garcinia Cambogia. To doskonałe źródło kwasu hydroksycytrynowego, który ma bardzo duży wpływ na efektywność diety i treningu na odchudzanie.

Garcinia Cambogia Actives prócz ekstraktu z owoców garcynii kambodżańskiej zawiera również:

• ekstrakt z liści zielonej herbaty
• ekstrakt z owoców guarany
• papryka Cayenne
• ekstrakt z owoców czarnego pieprzu
• ekstrakt z zielonej kawy

Powyższe zestawienie ma gwarantować nie tylko przyśpieszenie spalania tłuszczu. Garcinia Cambogia Actives pozytywnie wpływa również na:

• uczucie sytości (ogranicza apetyt)
• ograniczenie wchłaniania tłuszczów i węglowodanów
• spalanie spoczynkowe

Mimo wielu kontrowersji wokół owoców garcynii kambodżańskiej, produkt cieszy się doskonałymi opiniami, które jednoznacznie wskazują na to, że jest to rozwiązanie w pełni bezpieczne dla zdrowia organizmu.

Pełen skład suplementu diety Garcinia Cambogia Actives: Garcinia Cambogia Extract [60% HCA] [Rind] 5:1; Green Tea Extract (Camellia sinensis) [95% Polyphenols, 45% EGCG, 7% Caffeine] [Leaves] 20:1; Capsule Shell – Gelatine, Colour – Titanium Dioxide; Guarana Extract (Paulinia cupana) [22% Caffeine] [Seeds]; Cayenne Extract (Capsicum annum linne) [Fruits] 8:1; Green Coffee Extract – SlenderBean50® (Coffea robusta) [50% GCA, 2% Caffeine] [Beans] 12:1; Black Pepper Extract – Bioperine® (Piper nigrum) [95% Piperine] [Fruits]; Chromium Picolinate; Anti-Caking Agent – Magnesium Salt of Fatty Acids.

Liczba kapsułek w opakowaniu: 60 kapsułek (zapas na 1 miesiąc stosowania)

Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie, najlepiej na 30 minut przed posiłkiem, popijać dużą ilością wody.

Cena: od 84.50 zł/opakowanie

9. Fast Burn Extreme

Nikogo nie powinna dziwić obecność w tym zestawieniu Fast Burn Extreme (www.fastburnextreme.pl) – silnego spalacza tkanki tłuszczowej dla sportowców. Co prawda, produkt ten dedykowany jest głównie osobom aktywnym, nie mniej – jego skuteczność jest na tyle wysoka, że warto zastanowić się nad tym wyborem także wtedy, gdy nie jesteśmy zbyt mocno zaangażowani w sport. Wszakże, wiele opinii na temat Fast Burn Extreme potwierdza wysoką skuteczność także przy relatywnie małym wysiłku fizycznym.

Z całą pewnością, wpływ na taką sytuację ma obecność aż 8 składników aktywnych. W Fast Burn Extreme znajdziemy bowiem:

• ekstrakt z pokrzywy indyjskiej (forskolinę)
• ekstrakt z pomarańczy gorzkiej
• ekstrakt z liści zielonej herbaty
• ekstrakt z papryki rocznej
• ekstrakt z owoców garcynii cambogia
• chrom
• kofeinę
• witaminę B6

Jak nie trudno się domyślić, Fast Burn Extreme, prócz wpływu na procesy redukcyjne – dodaje energii, wzmacnia organizm oraz ogranicza spadki masy mięśniowej podczas realizacji restrykcyjnych diet odchudzających.

Pełen skład suplementu diety Fast Burn Extreme: Ekstrakt z korzenia pokrzywy indyjskiej – ForsLean® (Coleusforskohlii) [10% forskoliny]; ekstrakt z owoców garcinia cambogia – Citrin® (Garcinia cambogia) [50% kwasu hydroksycytrynowego]; otoczka kapsułki – żelatyna; ekstrakt z liści zielonej herbaty (Camelliasinensis) [45% EGCG]; mikrokapsułkowania kofeina bezwodna – Newcaff™ [75% kofeiny]; ekstrakt z nasion zielonej kawy (Coffea robusta) [50% kwasu chlorogenowego]; ekstrakt z nasion kakaowca właściwego (Theobromacacao) [24% teobrominy]; kofeina bezwodna; substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych; ekstrakt z owoców maliny właściwej (Rubusidaeus) [50% ketonów malinowych]; ekstrakt z owoców pomarańczy gorzkiej (Citrus aurantium L.) [6% synefryny]; ekstrakt z owoców papryki rocznej (Capsicum annuumL.) ; ekstrakt z owoców pieprzu czarnego – BioPerine® (Piper nigrumL.) [95% piperyny]; barwniki – tlenki i wodorotlenki żelaza, dwutlenek tytanu, azorubina; chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6); pikolinian chromu.

Liczba kapsułek w opakowaniu: 60 kapsułek (zapas na 15-30 dni w zależności od dawkowania)

Dawkowanie: 2-4 kapsułki dziennie w zależności od masy ciała, najlepiej na 30 minut przed posiłkiem lub treningiem, popijać dużą ilością wody.

Cena: od 89.50 zł/opakowanie

10. Nutrigo Lab Burner

Nutrigo Lab Burner to stosunkowo nowy produkt na rynku suplementów diety na odchudzanie. Nie mniej, z całą pewnością warto zainteresować się tym rozwiązaniem, gdyż jest świetnie opiniowane i posiada bardzo dobry skład. W Nutrigo Lab Burner znajdziemy bowiem:

• SINETROL® Xpur
• Citrin®
• ekstrakt z maliny właściwej
• ekstrakt z kłącza ostryżu długiego
• BioPerine®
• chrom

Aż 3 opatentowane formuły w jednym produkcie! Produkt doskonale sprawdzi się w roli zarówno spalacza dla sportowców, jak i osób nieszczególnie przykładających się do treningu redukcyjnego. Nutrigo Lab Burner powoduje bowiem:

• lepszą pracę układu trawiennego
• przyśpieszenie metabolizmu
• zahamowanie procesu tworzenia się tkanki tłuszczowej
• utrzymanie prawidłowego poziomu cukru ywe krwi
• zmniejszenie nagłych ataków głodu

Pełen skład suplementu diety Nutrigo Lab Burner: SINETROL® Xpur – opatentowany ekstrakt z owoców cytrusowych i guarany [ekstrakt z grejpfruta (Citrus paradisi L.), ekstrakt z nasion guarany (Paullinia cupana Kunth), ekstrakt z pomarańczy (Citrus sinensis L. Osbeck)] [20% flawonów]; otoczka kapsułki – żelatyna; ekstrakt z owoców garcinia cambogia – Citrin®(Garcinia cambogia) [50% kwasu hydroksycytrynowego]; ekstrakt z owoców maliny właściwej (Rubus idaeus) [50% ketonów malinowych]; substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych; ekstrakt z kłącza ostryżu długiego (Curcuma longa) [90% kurkuminoidów]; ekstrakt z owoców pieprzu czarnego – BioPerine® (Piper nigrum L.) [95% piperyny]; barwniki – tlenki i wodorotlenki żelaza, dwutlenek tytanu, azorubina; pikolinian chromu.

Liczba kapsułek w opakowaniu: 60 kapsułek (zapas na 1 miesiąc stosowania)

Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie, najlepiej na 30 minut przed posiłkiem, popijać dużą ilością wody.

Cena: od 112.66 zł/opakowanie

Rodzaje suplementów na odchudzanie

Wybierając suplement diety na odchudzanie, powinniśmy nie tylko kierować się opiniami i przedstawionymi efektami, ale przede wszystkim – działaniem preparatu. Wyróżnia się cztery rodzaje suplementów na odchudzanie, a mianowicie:

Suplementy przeczyszczające i moczopędne

Peparaty tego typu zwykle oparte są na takich składnikach jak: pokrzywa, dziurawiec, mięta, brzoza, nasiona babki płesznik, kruszyna czy liść senesu. Działają niezwykle szybko i silnie. Doprowadzają do przyśpieszenia perystaltyki jelit, regulują rytm wypróżnień, zwiększają produkcję soków trawiennych. Co więcej, środki tego typu wspomagają usuwanie nadmiarów wody z organizmu.
Warto jednak zauważyć, że długotrwałe stosowanie środków przeczyszczających jest niewskazane i niebezpieczne dla zdrowia organizmu. Skutkiem zbyt długiej suplementacji takowych preparatów może być odwodnienie oraz utrata cennych składników mineralnych z organizmu.

Suplementy ograniczające wchłanianie tłuszczów i węglowodanów

Środki tego typu zwykle oparte są na jednym z trzech składników: chitynie, garcynii cambogia lub fasolaminie. Te substancje scalają cząstki tłuszczu ułatwiając ich wydalenie z organizmu, utrudniają także ich wchłanianie oraz hamują przetwarzanie cukrów i białek w tłuszcze.

Suplementy przyśpieszające przemianę materii

Te preparaty bazują zwykle na enzymach roślinych i substancjach syntetycznych, takich jak: kofeina, CLA, koenzym Q10, L-karnityna, forskolina, tyrozyna, bromelina i inozytol. Działanie takowych preparatów polega na spalaniu tłuszczów z pożywienia oraz zmagazynowanej tkanki tłuszczowej w organizmie.
Stosując środki przyśpieszające przemianę materii warto pamiętać o tym, że niektóre z nich mogą działać pobudzająco i zwiększać ciśnienie krwi.

Suplementy ograniczające apetyt

To specyfiki, których celem jest oszukanie głodu i zmniejszenie łaknienia. Zwykle podstawową substancją w suplementach tego typu jest błonnik lub chrom. Działanie kapsułek ograniczających apetyt polega na wypełnianiu żołądka i/lub wydzielaniu enzymów oddziałujących na ośrodek sytości w mózgu.Warto pamiętać, że środki tego typu wprowadzamy do diety bardzo powoli. Wszak, nadmierne spożycie błonnika może skutkować silnym przeczyszczeniem.

Które suplementy na odchudzanie są skuteczne?

Czy wiesz, że na polskim rynku suplementów diet funkcjonuje co najmniej kilkaset firm? Spora część z nich dostarcza preparaty na odchudzanie – zazwyczaj w formie kapsułek. Czy wszystkie są skuteczne? Czy każdy środek jest warty polecenia?

Skuteczność suplementów na odchudzanie jest bardzo różna. Część środków faktycznie jest efektywna i pozwala uzyskać świetne rezultaty. Niestety, dostępne są również preparaty, które praktycznie nie mają żadnego wpływu na tempo redukcji.

Jak wybrać suplementy diety na odchudzanie?

Wybór suplementów diet na odchudzanie jest ogromny. Setki różnych produktów nie ułatwiają nam zadania. Niestety wpośród nich znajduje się wiele preparatów o marnej, a czasem nawet zerowej skuteczności. Jak dokonać dobrego wyboru?

Wybór skutecznego preparatu na odchudzanie powinniśmy opierać na analizie składu danego środka. Warto również posiłkować się opiniami, recenzjami oraz ocenami – zarówno specjalistów, jak i konsumentów. W Internecie znajdziesz szereg portalów i for traktujących o zdrowiu i urodzie. To znakomita baza informacji, których analiza pozwoli Ci wybrać skuteczny preparat na odchudzanie.

Przestrzegamy przed naiwną wiarą w reklamy telewizyjne. Środki reklamowane na szeroką skalę bardzo często pozostawiają sporo do życzenia.