Cynk – właściwości, objawy niedoboru, źródła

Cynk jest niezwykle ważnym dla zdrowia człowieka pierwiastkiem, który ma wpływ na najważniejsze czynności życiowe. Choć nasz organizm nie potrzebuje go zbyt wiele (jedynie 5 mg dziennie), to niewłaściwa dieta może doprowadzić do niedoboru cynku. Cynk – właściwości Szczególnie ważna rola cynku w organizmie wynika z faktu, iż jest on obecny w strukturze około 200 […]

Mniszek lekarski – przepisy, właściwości i zastosowanie

Mniszek lekarski zna każdy z nas. Jest to niezwykle pospolita roślina, którą można znaleźć niemal w każdym zielonym zakątku naszego kraju. Porastając wypielęgnowane trawniki, uważana jest za chwast, zaś dla dzieci jest źródłem radości. Ta niezwykle pożyteczna roślina, zwyczajowo zwana mleczem bądź dmuchawcem, posiada wiele cennych właściwości – czy wiesz jednak jakie?  Mniszek lekarski – […]