Kategoria: Nasze porady

Ból stawów to powszechna dolegliwość. Dźwiganie ciężkich przedmiotów, niewłaściwe uprawianie sportu, długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej, czy nawet nieumiejętne schylanie się w trakcie wykonywania prac domowych, może przyczynić się do powstania problemów ze stawami. Istnieje jednak wiele skutecznych metod, pozwalających uniknąć tego rodzaju dolegliwości lub łagodzących powstałe problemy ze stawami. Warto wspomnieć choćby o fizjoterapii, […]

Wiele osób zastanawia się co to jest inulina, a mało kto wie, iż jest to wielocukier o prozdrowotnych właściwościach. Inulinę tworzą cząsteczki glukozy i fruktozy, a znaleźć ją można głównie w kłączach i dolnych częściach łodyg roślin, gdyż ten wielocukier stanowi materiał zapasowy rośliny. Co jeszcze kryje w sobie inulina? Inulina, co to jest? Inulina […]

Biotyna to witamina grupy B, a dokładnie witamina H lub B7. Tak jak w przypadku innych witamin z grupy B, także i biotyna wykazuje szczególnie korzystne działanie na włosy, skórę i paznokcie. Co ciekawe, nasz organizm potrafi ją sam wytwarzać, dlatego jest ona niezwykła na tle pozostałych witamin z grupy B – choć w przypadku […]

Produkty na wzmocnienie włosów to kategoria preparatów szczególnie popularna. Jeśli bowiem ich kondycja nie jest najlepsza, zewnętrzne stosowanie produktów, to jedynie połowa sukcesu. Odpowiednią pielęgnację należy uzupełnić o prawidłowo dobrane suplementy wzmacniające kondycję włosów. Tabletki na włosy powinny zawierać składniki, które wzmocnią ich strukturę, zahamują wypadanie, przyczynią się do lepszej kondycji włosów – tylko który preparat […]

Trądzik może wiele popsuć: nasze samopoczucie, wygląd, humor, a nawet zniechęcić do wychodzenia z domu. Maść na trądzik to prosta, powszechnie dostępna metoda, zdaje się być wyjątkowo skuteczna. Maści te mają zazwyczaj prosty i sprawdzony skład. Część z nich posiada naturalne składniki, które nie obciążają dodatkowo skóry. Przeczytaj, jaką maść na trądzik warto wypróbować. Ichtiolowa maść […]

Nieprzyjemne dźwięki dobiegające z gardła podczas snu znane są wielu z nas. W wyniku tego dochodzi do sytuacji, kiedy gardziel i język zostają wprawione w drgania, które mogą osiągnąć głośność do 90 decybeli. A jest to dźwięk uruchomionej kosiarki elektrycznej. Nic więc dziwnego, że osoby wytwarzające aż taki hałas, jak i jego bierni odbiorcy, szukają najlepszych sposobów […]