Domowe sposoby na zmarszczki to jedno z najczęściej wyszukiwanych haseł przez kobiety w popularnej przeglądarce internetowej. Nie powinno to nikogo dziwić, bowiem każda z nas chciałaby zachować gładką i nieskazitelną cerę, wolną od zmarszczek. Niestety, często z wiekiem pojawia się ich coraz więcej na twarzy. Nasza skóra traci bowiem każdego dnia swą elastyczność i starzeje się niejako razem z nami. Zamiast martwić się upływającym czasem, przeczytaj artykuł, a dowiesz się, jak w domowym zaciszu rozpocząć proces przywracania młodości naszej skórze.

Skąd się biorą zmarszczki?

Zmarszczki najczęściej pojawiają się na naszej twarzy na czole, wokół ust i oczu , ale i na dłoniach czy na dekolcie. Ze zmarszczkami walczymy przede wszystkim za pomocą kosmetyków, które mogą wiele pomóc, jednak nie spowodują, iż proces starzenia się skóry zatrzyma się. Ponadto, im więcej chemii stosujemy, tym bardziej zmarszczki mogą się pogłębić. Co zatem skutecznie pomoże w walce ze zmarszczkami? Wybór metod i produktów jest bardzo szeroki.

Skóra, to jeden z największych ludzkich narządów. Jest to nasza naturalna bariera ochronna, która jest zarazem najbardziej spośród wszystkich tkanek narażona na kontakt ze środowiskiem zewnętrznym. Każdego dnia działa na nią wiele szkodliwych czynników, takich jak wiatr, zimno, ciepło czy zanieczyszczenia środowiskowe. Informacje na temat roli naszej skóry są łatwo dostępne, a jej najważniejsze funkcje to:

  • regulacja temperatury ciała

  • ochrona przed czynnikami zewnętrznymi

  • zapobieganie przed wchłanianiem różnego rodzaju szkodliwych substancji do naszego organizmu

  • jest powłoką ochronną dla całego organizmu

  • skóra pełni także rolę termoregulatora, dzięki czemu organizm może dobrze funkcjonować w zmiennych warunkach otoczenia

  • chroni wewnętrzne tkanki i organy

Aby sprostać tym zadaniom, potrzebna jest szczególna budowa. Stąd pielęgnacja skóry to wyjątkowe zadanie dla wielu z nas. Choć skóra samodzielnie oddycha, wydala i wchłania różne substancje, to z czasem możesz spodziewać się na jej powierzchni pierwszych oznak wytężonej przez lata pracy. Możesz jednak walczyć z oznakami starzenia się skóry za pomocą łatwo dostępnych domowych metod.

Jak starzeje się skóra?

jak starzeje się skóra

Naskórek nie złuszcza i nie odnawia się z wiekiem już tak szybko i łatwo jak dawniej. Skóra staje się coraz cieńsza i bardziej sucha. Produkuje coraz mniej melaniny, a w związku z tym zaczynają pojawiać się tzw. brązowe, starcze plamy. Z czasem kończy się w skórze właściwej produkcja żelopodobnej substancji, która wypełnia przestrzeń między włóknami tkanki łącznej. Przyczynia się to do ograniczenia zdolności do wiązania wody w tkankach, przez co elastyczność i jędrność skóry zmniejsza się i możesz spodziewać się pierwszych zmarszczek. Dodatkowo włókna kolagenowe stają się w skórze coraz bardziej kruche, a skóra traci sprężystość.

Informacje dermatologów wskazują także na inną przyczynę starzenia się skóry. Warstwa podskórna staje się z upływem lat niejako bardziej leniwa, a to powoduje, iż do skóry właściwej dociera coraz mniej wartościowych składników odżywczych. Nieożywiona skóra później wiotczeje i jest bardzo podatna na wszelkie urazy i upływający czas.

Czy warto postawić na domową redukcję zmarszczek? Jak pozbyć się zmarszczek?

Tak, bowiem skóra do pewnego stopnia świetnie się regeneruje. Choć nie zrzucamy skóry tak radykalnie jak niektóre zwierzęta, stawonogi czy węże, które to zmieniają ją niczym ubranie, to jednak nasza skóra bez przerwy ulega odnawianiu się. Poprzez złuszczenie się starych komórek naskórka, pojawiają się nowe. Z wiekiem jednak mamy do czynienia ze spowolnieniem tego procesu, który nie trwa już 28 dni, a może nawet 50. Niezłuszczone komórki pozostają na powierzchni, a dzięki temu cera staje się szorstka i i ma niezbyt ładny kolor. Nocą nasza skóra pracuje bardziej intensywnie niż w ciągu dnia: wyrównuje się poziom wody w komórkach, regenerują się włókna elastyny, w nocy odbudowuje się także najlepiej warstwa lipidowa znajdująca się na powierzchni naskórka.

Domowe sposoby na zmarszczki

domowe metody na zmarszczki

Stosuj dobre kremy. Podstawowym sposobem na zmarszczki, który możemy zastosować w domowym zaciszu, to nakładanie na skórę dobrych, naturalnych kremów zaraz przed snem. Substancje czynne z kremu wchłoną się wówczas najskuteczniej. Efektem takiego nocnego wypoczynku będą dotlenione i odżywione tkanki skóry. Możesz być pewna jednego, obudzisz się piękniejsza.

Nawilżaj skórę. Przede wszystkim warto pamiętać o tym, iż uchronić od powstawania zmarszczek może nas odpowiednie nawilżanie. To od ilości wody w skórze zależy czy skóra będzie odpowiednio elastyczna i odżywiona. Według informacji dermatologów, to brak odpowiedniej ilości wody odpowiada za to, iż wysuszona cera staje się bardziej podatna na uszkodzenia i przedwczesne starzenie się. Warto jednak zasięgnąć informacji, jaką cerę posiadasz. W tym tkwi sekret właściwej pielęgnacji. Istnieją cztery podstawowe rodzaje: normalna (występuje u dzieci do okresu dojrzewania), sucha (o niezwykle jasnym kolorze i mało elastyczna), tłusta (zwykle blado i słabo ukrwiona) oraz mieszana (posiada właściwości cery suchej i tłustej). Ponadto, każdy z nich może być dodatkowo cerą wrażliwą, naczynkową lub trądzikową. Z całą pewnością warto zorientować się, jaki typ cery posiadasz, bowiem wpływa to na dobór pielęgnacji.

Unikaj stosowania makijażu, aby zapobiegać powstawaniu zmarszczek. Szczególnie w domu warto jest zadbać o właściwe oczyszczenie i nawilżenie cery, rezygnując z makijażu, nawet tego delikatnego. Jest to dobry i prosty sposób, aby dać skórze czas na zregenerowanie się, a tym samym na redukcję powstałych zmarszczek.

Istotna jest także odpowiednia ochrona skóry. Krem z filtrem UV to podstawa przeciwstarzeniowej terapii zarówno w okresie wiosenno-letnim, jak i jesienno-zimowym. Cera na twarzy jest niezmiernie cienka i delikatna, na co wpływa jej szczególna budowa, dlatego wymaga szczególnej ochrony, nawet w pochmurne dni.

Warto zastosować domową maseczkę do twarzy. W tym celu skorzystaj z naturalnych właściwości jogurtu naturalnego, oleju lnianego, miodu i oleju z wiesiołka. Składniki te zmniejszają widoczność porów, natomiast zastosowanie olejków wpływa na cerę nawilżająco i ochronnie na naskórek. Takie maseczki mogą być stosowane 2-3 razy w tygodniu.

Zadbaj o siebie od wewnątrz. Szczególnie w terapii przeciwzmarszczkowej zaleca się korzystanie z cytrusów. Cudowne właściwości witaminy C w pielęgnowaniu urody są wręcz nieocenione. Nie rezygnuj więc z cytryny, która pobudzi działanie kolagenu i ochroni włókna kolagenowe. Inne produkty spożywcze, które powinny znaleźć się w kręgu twoich zainteresowań, to jabłka lub ocet jabłkowy z rozcieńczoną wodą, banan, awokado, olejek arganowy czy białko jaja kurzego. Zacznij stosować zbilansowaną dietę, bogatą w mikroelementy i witaminy:

  • witaminy z grupy A – znajdują się w morelach, dyni, nabiale, rybach, wątróbce, marchewce i żółtkach

  • witaminy z grupy B – pestki, orzechy, ryby, nabiał, drób i warzywa strączkowe

  • witamina C – znajdziesz w pomidorach, porzeczkach, cytrusach, szpinaku czy kalafiorze

  • witamina E – oleje, orzechy, ziarna zbóż i migdały

Zastosuj masaż. Wystarczą już dwie minuty dziennie, a zmarszczki na twojej skórze widocznie się wygładzą, a cera będzie bardziej elastyczna. Dzięki temu prostemu zabiegowi możesz zmniejszyć szansę na powstawanie kolejnych zmarszczek.

Kąpiel mleczna. Kąpieli tej zażywała już Kleopatra w dawnych czasach, dzięki czemu była podobno niebiańskiej urody. Dzisiaj nie stosuje się już raczej kąpieli z mleka, a raczej wykorzystuje się je jako okład. W tym celu wybieraj mleko tłuste, a wzbogacisz skórę o zestaw niezbędnych witamin i minerałów. Okłady z mleka to doskonały zabieg na zmarszczki, szczególnie wokół oczu.

Stosuj olej kokosowy. W celu redukcji zmarszczek warto wprowadzić do swojej pielęgnacji olej kokosowy. Jest to doskonały naturalny kosmetyk, który stanowi źródło niezbędnych dla naszej skóry minerałów oraz dobrze nawilża cerę, przez co zmarszczki ulegają szczególnemu zmniejszeniu. Według informacji użytkowniczek olej kokosowy sprawdza się także do masażu twarzy, który ma szczególny wpływ na pobudzenie mikrokrążenia.

Olejek rycynowy. Olejek ten stymuluje produkcję kolagenu, stąd jego właściwości przeciwzmarszczkowe. Kolagen powoduje spłycenie już istniejących zmarszczek oraz poprawia napięcie skóry. Warto wspomnieć o tym, iż mogą go stosować osoby niezależnie od wieku i od typu skóry. Olejek rycynowy to doskonały sposób na pozbycie się zmarszczek w zaciszu domowym. Jak go stosować?

  • Przed pójściem spać na twarz zaaplikuj kilka kropli oleju rycynowego.

  • Całość delikatnie wmasuj w jej powierzchnię.

  • Na twarz połóż wilgotną szmatkę na 1-2 minuty.

  • Nadmiar olejku zetrzyj wacikiem i idź spać. Rano zmarszczki pod oczami będą mniej widoczne, cera będzie widocznie nawilżona.

Olejek rycynowy pomaga w domowej walce ze zmarszczkami. Dlatego jeśli następnym razem zobaczysz go na półce w aptece lub w sklepie z kosmetykami naturalnymi, warto się nim zainteresować. Istnieje bowiem wiele zastosowań i potencjalnych korzyści, z których warto skorzystać. Dodatkowo olejek rycynowy na skórze stanowi doskonałą ochronę przed procesem starzenia. Nie bez znaczenia jest również fakt, iż kosztuje on jedynie od kilku do kilkunastu złotych i jest powszechnie dostępny.

Przeciwzmarszczkowa gimnastyka twarzy. Najważniejsze jest to, aby ćwiczenia w celu pozbycia się zmarszczek wykonywać codziennie, bowiem systematyczność to klucz do sukcesu. Warto wprowadzić ten rodzaj gimnastyki do codziennej domowej pielęgnacji cery. Podczas ćwiczeń zastosuj także swoje ulubione serum, a efekty będą jeszcze bardziej widoczne. Można dodatkowo zapalić aromatyczną świecę, włączyć odprężającą muzykę, aby była to chwila relaksu i odprężenia.

Domowy peeling przeciwzmarszczkowy. Wielu nazywa peeling najlepszym przyjacielem zdrowej skóry. Na temat domowych peelingów dostępnych jest wiele informacji. Jednym z najprostszych peelingów, który wykazuje działanie przeciwzmarszczkowe jest domowy peeling kawowy. Można go przygotować z drobno zmielonej kawy. Kofeina pobudzi mikrokrążenie, więc poprawi się jędrność i koloryt cery. Zmieloną, zaparzoną kawę zmieszaj z dowolnym olejem – i gotowe! Masuj skórę przez około 10 minut i dokładnie spłucz letnią wodą. W przypadku terapii przeciwzmarszczkowej można go używać przynajmniej raz w tygodniu.

Spanie na plecach sprawia, że twarz nie jest skierowana ku dołowi, dzięki czemu nie zwisa i nie jest niczym przygniatana. Może ona swobodnie odpoczywać przez całą noc. W przypadku spania na plecach nie tworzą się nowe zmarszczki, a stare ulegają zmniejszeniu.

Picie wody. Sprawdzonym, domowym sposobem kuracji przeciwzmarszczkowej jest odpowiednie nawodnienie naszego organizmu. Cera jest wówczas odpowiednio nawilżona, co dobrze wpływa na zmniejszenie widoczności zmarszczek. Warto także przyjrzeć się swojej diecie, wprowadzając do codziennego menu owoce i warzywa.

Uprawiaj aktywność fizyczną. Staraj się regularnie ćwiczyć. Trening w domu, to doskonały sposób na utrzymanie naszego organizmu, a tym samym naszej cery, w dobrej kondycji. Krążąca wówczas szybciej krew dostarcza skórze więcej tlenu, który pomaga uelastyczniać skórę, a w rezultacie zmarszczki pod oczami, jak i zmarszczki na czole ulegają spłyceniu.

Nie marszcz czoła. Tak, nie marszcz czoła, nie mruż oczu, ani nie zaciskaj zębów. Kontrola mięśni twarzy, to prosty sposób na uniknięcie powstawania nowych zmarszczek.

To może Cię zainteresować:

Najpopularniejsze rodzaje zmarszczek. Jak się ich pozbyć?

Zmarszczki można podzielić ze względu na miejsce ich występowania, trwałość, głębokość, itp. Do najczęstszych należą:

  • Zmarszczki pionowe – jest to tak zwana “lwia zmarszczka”. Są to najczęściej 2 lub 3 pionowe zmarszczki, który pojawiają się między brwiami. Ten rodzaj zmarszczek spowodowany jest utrwalonymi ruchami mimicznymi mięśni twarzy, głównie podczas gniewu.

    Domowe sposoby: stosowanie masek z kolagenem, gimnastyka twarzy.

  • Zmarszczki pod oczami – ujawniają się one na skórze nie tylko na skutek procesu starzenia się, ale i poprzez nadmierne przesuszenie się cery. W tej okolicy nie występują bowiem gruczoły potowe i łojowe, stąd wyjątkowo łatwo o przesuszenie się tej okolicy twarzy.

    Domowe sposoby: olej kokosowy, masaż czy maseczki ściągające skórę i nawilżające ją.

  • Zmarszczki na czole – są to zmarszczki poziome, które powstają w górnej części czoła, pod wpływem ruchów mięśnia czołowego, który odpowiedzialny jest za unoszenie brwi. Czoło to część twarzy, która wykonuje szczególne ruchy podczas zmartwienia się, intensywnego myślenia czy zaskoczenia.

    Domowe sposoby: regularne nawilżanie cery, masaż.

  • Zmarszczki palacza – te krótkie zmarszczki zaczynają się od brzegu wargi górnej lub dolnej. Można je zauważyć głównie w trakcie ułożenia ust “w dziubek”, czy podczas picia przez słomkę. Szczególnie na ten typ zmarszczek ma wpływ nasz tryb życia, bowiem główną przyczyną pojawienia się ich jest zaciąganie się dymem papierosowym.

    Domowe sposoby: ćwiczenia twarzy, peelingi.

Collagen Select – alternatywa dla domowych sposobów?

collagen select

Collagen Select to napój z kolagenem, który jest coraz bardziej popularny. Nic dziwnego, bowiem zainteresowanie przeciwzmarszczkowymi kosmetykami staje się coraz większe, a na temat walki z oznakami starzenia się mówi i pisze coraz częściej. Przecież każda kobieta chce wyglądać młodo i pięknie, mimo upływu lat. Ten unikatowy suplement wykazuje szerokie działanie przeciwstarzeniowe:

  • poprawia urodę

  • ogranicza proces starzenia się skóry

  • likwiduje zmarszczki

  • poprawia elastyczność skóry

  • pobudza produkcję kolagenu

  • spłyca widoczne zmarszczki

  • widocznie poprawia urodę

Dodatkową zaletą w przypadku produktu Collagen Select jest jego korzystne działanie na włosy i paznokcie, ale i wspieranie prawidłowego stanu błon śluzowych i neutralizowanie wpływu stresu na urodę. Można zatem powiedzieć, iż Collagen Select działa kompleksowo.

Nazwa produktu może sugerować, iż jest on oparty jedynie na wybranym kolagenie. Nic bardziej mylnego. Collagen Select stanowi bowiem doskonałe bogactwo minerałowo-witaminowe. Swoją skuteczność zawdzięcza dwóm składnikom, których nie znajdziemy w żadnym innym produkcie przeciwzmarszczkowym:

  • hydrolizatowi kolagenu Verisol®

Jest to kolagen o niezwykłej przyswajalności z przewodu pokarmowego. Ta opatentowana formuła bazuje na cząsteczkach zwanych Bioactive Collagen Peptides®. Swoje wyjątkowe działanie zawdzięczają temu, iż są zdecydowanie mniejsze, niż standardowa formuła kolagenu, przez co przyswajają się zdecydowanie szybciej i łatwiej, a to z kolei realnie wpływa na poprawę kondycji naszej skóry.

  • ekstraktowi z pszczelnika mołdawskiego DracoBelle™ Nu

O tym składniku mówi się, że jest w stanie zrewolucjonizować rynek produktów przeciwstarzeniowych. Szczególne działanie biochemiczne sprawia, iż cera uelastycznia się, zostaje mocno nawilżona, w skutek czego znacznie zmniejsza się widoczność zmarszczek.

Ponadto formuła produktu została wzbogacona o 7 innych, równie istotnych składników:

  • witamina A

  • witamina C

  • biotyna

  • niacyna

  • cynk

  • miedź

  • ryboflawina

Zestawienie tylu dobroczynnych składników w jednym produkcie wygląda imponująco. Ten unikatowy kompleks gwarantuje realne wsparcie dla zdrowia i kondycji naszej cery. Collagen Select to produkt, który dostępny jest na polskim rynku od niedawna. Zdecydowanie większa część opinii na jego temat jest pozytywna. Konsumentki chwalą przede wszystkim jego skuteczność, szybkość działania i bezpieczeństwo (produkt zawiera jedynie naturalne składniki). Producent zaleca stosowanie jednej porcji produktu dziennie (jedną miarkę należy dokładnie wymieszać z 200 ml. wody). Zaleca się spożywanie Collagen Select w czasie lub bezpośrednio po posiłku. Pierwsze efekty widoczne są już po dwóch miesiącach regularnego stosowania, co zostało potwierdzone badaniami klinicznymi.

Jeśli chcesz przekonać się o jego skuteczności zajrzyj do drogerii, apteki, czy sklepu internetowego producenta. Collagen Select to produkt numer 1 wśród suplementów diety o działaniu przeciwzmarszczkowym. Ten unikatowy produkt doskonale pomaga w utrzymaniu młodzieńczego wyglądu cery. Nie powoduje także efektów ubocznych, zawiera bowiem jedynie naturalne składniki. Dodatkowo został przebadany w laboratorium, co gwarantuje jego bezpieczeństwo i skuteczność. Collagen Select jest to skuteczne rozwiązanie w walce ze zmarszczkami.

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat Collagen Select? Koniecznie sprawdź recenzję:

Wygląd skóry świadczy nie tylko o naszym wieku, ale i o naszym zdrowiu. Po wyglądzie naszej skóry można bowiem zorientować się, czy coś nam dolega. Według informacji od medyków, lekarze wykrywają 20 proc. przypadków cukrzycy, właśnie na podstawie wyglądu skóry. Podobnie informacje o chorobach tarczycy widoczne są na naszej skórze – staje się ona wówczas sucha, łuszcząca się oraz podrażniona. Domowe sposoby na zmarszczki mogą sprawić, że będą one mniej widoczne i znacznie opóźni się proces powstawanie nowych. Zawsze warto zapobiegać, niż leczyć. Jest na to wiele domowych sposobów…

9 komentarzy
  1. Karolina Buki

    Ja myślę że taką walkę należy rozpocząć od zmiany nieprawidłowych nawyków w życiu. Mam tu na myśli złą dietę, palenie papierosów czy też przebywanie w zanieczyszczonym środowisku. Szczególnie dla naszej cery zabójcze są wszelkiego rodzaju fast foody, słodycze i napoje gazowane które naprawdę bardzo przyczyniają się do niszczenia naszej skóry na twarzy.

    Odpowiedz
  2. Gośka

    Aby uniknąć przedwczesnego starzenia się naszej skóry musimy o nią dbać zawsze. Ja nie wyobrażam sobie pójść spać bez makijażu. Uważam że jeśli tylko mamy luzniejszy dzień to wogole powinnismy zrezygnować z makijażu by dac skórze odpocząć. Oprócz tego bardzo ważne jest nawilżanie odpowiednio dobranymi kosmetykami

    Odpowiedz
  3. Asia

    O skórę należy dbać cały czas odpowiednio dobranymi kosmetykami bo jest to naprawdę bardzo ważne. Nawilżać ją, stosować maseczki nawet takie które możemy wykonać samodzielnie w domu 🙂 ja na moje problemy włączyłam także suplement witaminy na skórę i paznokcie. Wiadomo odpowiednia dieta zbilansowana pozbawiona fast foodów, smażonych produktów też ma ogromny wpływ na stan naszej skóry i przedwczesne jej starzenie

    Odpowiedz
    • Dominka

      O tak. Odpowiednio dobrane kosmetyki do klucz do sukcesu. Warto dobierać kremy do wieku. Wiele kobiet myśli, że stosowanie kremu, który jest przeznaczony dla kobiet starszych spowoduje zabezpieczenie skóry przed powstawaniem zmarszczek a jest to totalnym mitem. Wiadomo, że nie każdą kobietę stać na profesjonalne kosmetyki, które jak wiadomo potrafią kosztować fortunę. Z moich ulubionych domowych sposobów jest maseczka ananasowa.Przyspiesza ona regenerację skóry i zapobiega procesom starzeniowym powodując jednocześnie, że jest super gładka 🙂

      Odpowiedz
  4. Helcia

    Jeśli chodzi o domowe sposoby na zmarszczki to możemy naprawdę zrobić wiele dobrego dla skóry w domowym zaciszu 🙂 z moich sprawdzonych sposobów jest masowanie skóry twarzy min. 2 minuty dziennie, picie duże ilości wody, aby uzupełnić niedobory minerałów i witamin w niej zawartych, odpowiednio się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia. Napewno rezygnujemy z palenia papierosów, bo ma to fatalny wpływ na naszą skórę. Z reszta nie tylko. Nie należy też przesadzać z alkoholem i innymi używkami.pamiętajmy, że z wiekiem nasza skóra traci wodę. Aby utrzymać prawidłowy poziom nawilżenia, warto nakładać na skórę odpowiednio dobrane kosmetyki 🙂

    Odpowiedz
  5. Marysia

    Dla naszej skóry w warunkach domowych możemy zrobić więcej niż nam się nawet wydaje. Dla mnie też ważnym elementem jest zmywanie makijażu. Nie wyobrażam sobie w nim pójść spać. Skóra powinna oddychać choć wtedy gdy jesteśmy w domu a wiem z rozmów z koleżankami że nie każda tego przestrzega. Aby utrzymać prawidłowy poziom nawilżenia, warto też nakładać na skórę substancje, które utworzą na jej powierzchni cienką warstwę w postaci filmu. Pozwoli on zatrzymać wodę i ochroni przed jej szybkim wyparowaniem. Takimi substancjami mogą być między innymi tłuszcze pochodzenia roślinnego dodane do domowych maseczek lub użyte do masażu. Wiadomo też że powinno się przestrzegać odpowiedniej diety, zapewniającej nam odpowiednie ilości witamin, takich jak A, B, C i E. Także zrobić możemy wiele tylko potrzeba chęci 🙂

    Odpowiedz
    • Julka

      O tak też uważam ze nadmiar makijażu nie wpływa korzystnie na naszą cerę. Zawsze w domowym zaciszu zmywam wszystko i daje skórze oddychać. Jest wiele różnych pomysłów na domowe miasteczki które dają efekty naprawdę identyczne jak te gotowe ze sklepów a są to w pełni naturalne i kontrolowane przez nas produkty. Naprawdę kobietki możemy wiele zrobić by nasza skóra przedwcześnie się nie zestarzała 🙂

      Odpowiedz
    • Lilka

      Złota zasada! O skórę dbamy codziennie a nie od święta. Codzienne mycie makijazu, stosowanie odpowiendnio dobranych kosmetyków, maseczki – świetnie jeśli robimy je z naturalnych domowych składników. To jest klucz do sukcesu.

      Odpowiedz
  6. Kaajusia

    Zgadzam się z komentarzami powyżej. Dla naszej skóry możemy zrobić naprawdę wiele w naszym domowym spa. 🙂 jest wiele domowych maseczek które mogą doskonale zastąpić drogie kosmetyki firmowe. Warto też pamiętać o diecie, piciu odpowiedniej ilości wody by skóra nie była przesuszona no i wiadomo dostawiany używki 🙂

    Odpowiedz

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.