Nasze porady - blog byc-zdrowym.pl

Oto sekcja „nasze porady” serwisu byc-zdrowym.pl. Znajdziesz tutaj wiele cennych rad dotyczących dietetyki, żywienia, ćwiczeń, a także odpowiedniego podejścia i nastawienia psychicznego do odzywiania i modelowania własnej sylwetki. Zapraszamy Cię do czytania, komentowania i zadawania pytań naszym ekspertom!

Co to jest Spirulina i jakie ma właściwości?

W dzisiejszych czasach stosowanie suplementów diet jest bardzo powszechne. Jak wynika z raportu „Rynek Suplementów Diety. Bezpieczeństwo, trendy, regulacje” opracowanego przez Aliant Consulting Group, suplementy diet zażywa około 72% Polaków. Szacuje się, że ten...

czytaj dalej

Member XXL – opinie, cena, skład

W niemal każdej cywilizacji, męskie narządy płciowe traktowane są w wyjątkowy sposób. Przywiązuje się uwagę, zarówno do wielkości, jak i długości penisa. Wielu mężczyzn uważa wręcz, że wielkość członka jest swojego rodzaju miarę męskości. Rzecz jasna, nie ma to zbyt...

czytaj dalej

Nonacne – opinie, cena, skład

W publikacji „Trądzik pospolity – podstawowe zasady leczenia” z 2000 roku, autorzy (Langner A., Ambroziak M., Stąpór W.) postawili tezę sugerującą, że trądzik jest chorobą skóry, która dosięga niemal 100% populacji. O tym, że trądzik jest chorobą wywierającą ogromny...

czytaj dalej

Blog o zdrowiu

Miło nam Cię powitać na blogu z poradami strony byc-zdrowym.pl. Nasz blog podzielony jest na następujące sekcje:

Porady żywieniowe

W tej części znajdziesz takie zagadnienia jak układanie właściwych jadłospisów i diet ze względu na cel, jaki ma im przyświecać (budowa masy mięśniowej, redukcja bądź zdrowe żywienie), a także opis najciekawszych, z punktu zdrowotnego, produktów, jakie możesz zakupić na rynku.

Porady motywacyjne

Nie samą dietą człowiek żyje i aby ją utrzymać należy mieć odpowiednie przekonania w swojej głowie co do treningu, systematyczności, a także wytrwania w swoich postanowieniach. Ta sekcja dotyczy odpowiedniego nastawienia do swojego zdrowia, a także znalezienia sił do systematycznego wysiłku fizycznego.

Porady jak ćwiczyć

Naucz się z nami jak w odpowiedni sposób ćwiczyć oraz poprawić swoją technikę wykonywania ćwiczeń tak abyś zwięszył osiągane rezultaty, nie tracąc niepotrzebnie sił i nie narażając się na kontuzje.